為貫徹落實黨的二十大提出的“重視心理健康和精神衛生”要求，切實關心關愛機關事務青年服務保障人員，按照市機關事務局青年心理健康“四個一”系列活動安排，9月22日，市機關事務局機關團委聯合團市委、市直機關團工委、北京青少年服務中心共同舉辦“培養積極情緒，促進身心健康”心理賦能講座，80余名機關青年參加。
本次講座特別邀請清華大學訪問學者、副教授斯琴高娃老師授課，斯琴高娃教授以“培養積極情緒，促進身心健康”為主題，從“什麼是情緒、情緒的構成元素、情緒的分類和如何培養積極情緒”四個方面作了精彩的闡述，生動形象地解析了在日常生活中情緒變化的原因，教會大家如何識別心理情緒，了解和掌握培養積極向上情緒的方法，從而達到自信樂觀、豁達開朗的健康心理目的。同時，還通過隨機問答、互動體驗等形式，為青年們傳授放鬆心情、調節情緒的具體方法，為大家帶來了一堂精彩的心理賦能講座。
下一步，局機關團委將持續關注團員青年的心理狀況，做好關心關愛，多種形式開展各類活動和課程，營造促進團員青年心理健康的良好氛圍，切實服務青年成長成才，進一步提振精氣神，蓄積正能量，打造一支艱苦奮鬥、迎難而上、頑強拼搏、勇於奉獻的青年鐵軍，以奮發有為的精神狀態，為服務新時代首都發展積極貢獻青春力量。
