北京的生态涵养区包括门头沟区、平谷区、怀柔区、密云区、延庆区，以及房山区、昌平区的山区。这些区域约有全市80%林木、60%水资源、65%湿地，且95%的生态保护红线在此，地位作用非常重要。
在《北京市生态涵养区生态保护和绿色发展条例》中明确，生态涵养区应当坚持新发展理念，保持战略定力，避免不合理的开发利用，实施山水林田湖草系统治理，扩大生态环境容量，提高生态环境质量，推进绿色发展，增强内生动力；通俗讲，生态涵养区就是首都“重要的生态屏障和水源保护地”，市民的“大氧吧”“后花园”。
北京是怎么保护生态涵养区的？根据《条例》，北京“严控建设规模、以自然恢复为主进行生态修复、防治农业面源污染、建立生物多样性保护制度、森林湿地水流空气多元补偿、鼓励生态保护的新业态”，把养山保水变成可考核、能受益的常态保护。
