二十四节气匆匆走到了第二十个，小雪节气2018年11月22日17时2分光临，这是一个和雨水、谷雨一样直接反映降水的节气。可惜了，2018年11月22日的北京虽然最低温在冰点以下，但既缺乏动力条件，也没有充沛水汽，想在小雪节气里应景地飘一场雪花是没戏了。
2018年11月21日的京城，天空如宁静的碧蓝湖泊，冬阳热烈，晒在身上有暖洋洋的感觉。未来三天，京城仍以晴到多云为主，非常适宜外出活动，只是夜间气温很低，早出晚归记得防寒保暖，天干物燥，注意用火安全。
小雪分三候：一候虹藏不见；二候天气上升地气下降；三候闭塞而成冬。这是一个寒潮和强冷空气活动频率较高的节气，当强冷空气入侵时，常会发生入冬后的第一场降雪。但此时，“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”，意思是，雪还未到最大的时候，天还未到最冷的时候。
这个时节，大家的餐桌上可以多出现一些黑色食物，比如黑木耳、黑芝麻、桑葚、黑豆、黑枣、紫菜等，都能让人体迅速恢复热量，起到御寒的作用。随着秋叶落尽，天地之间愈来愈呈现出一片萧瑟冬景，人们的情绪会随之变得悲凉，如悲秋一般的“悲冬”，这时候要特别注意调整心态，多到户外晒晒明媚阳光，保持心境的舒达愉快。（王海亮）
