為積極落實北京市“雙減”細則中關於“要保障學生每日1小時體育鍛煉時間”要求，本着培養德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人宗旨，北京市關工委、北京市婦聯、北京廣播電視台將在全市聯合開展“享受陽光 一起長大——家庭趣味運動徵集推廣活動”，面向全社會公開徵集十項大家喜愛的、適合青少年家庭參與的趣味運動，引導青少年鍛煉身體，磨煉意志，全面提升青少年整體素質。
“享受陽光 一起長大——家庭趣味運動徵集推廣活動”由中國關工委作為指導單位，北京市關工委、北京市婦聯、北京廣播電視台聯合主辦，北京市教委、北京市教育系統關工委等單位作為支援單位。
活動以“享受陽光 一起長大”為口號，面向社會公開徵集十項大家喜愛的、適合青少年家庭參與的趣味運動。如踢毽子、跳繩、平衡車、旱冰等（不限於以上運動），鼓勵家庭推薦、展示並創新運動項目。
其中，公開徵集階段為即日起至2022年6月28日24時，通過組織系統動員、社會發動等渠道宣傳，活動資訊將通過各單位發放通知、北京市關工委網站、微信公眾號，北京廣播電視台北京時間APP等渠道發佈相關消息，北京市關工委微信公眾號為新媒體渠道徵集平臺，參與者可關注“北京市關工委”微信公眾號，點擊功能表欄—“互動活動”—“趣味運動”，或在“北京市關工委”公眾號後臺輸入“趣味運動”，進入活動徵集頁面，可根據頁面提示下載報名錶，將青少年家庭喜愛的運動錄製成視頻或拍攝圖片，連同報名錶一併發送至一起長大郵箱（yiqizhangda2020@163.com）參與活動。
2022年7月為活動的評選階段，其中，將於2022年7月1日0時—7月20日24時開設投票窗口。在北京市關工委微信公眾號，點擊功能表欄—“互動活動”—“趣味運動”，即可進入投票頁面。
投票完成後將進行專家評審，組委會將邀請主辦單位、支援單位及相關領域專家組成專家評審團，進行線下評審。依據網路投票及專家評審結果，綜合評選出青少年家庭喜愛的十項趣味運動。
2022年9月為活動展示階段。屆時，將製作深受青少年家庭喜愛的十項家庭趣味運動卡通動畫片，內容包括項目名稱、適合完成環境及條件、動作規範及要領等。展示動畫擬在北京電視台等媒體滾動播放，並在北京市關工委官方平臺、抖音、快手、愛奇藝、優酷、北京時間APP、學習強國等渠道重點推廣播放；動畫片將集納為隨身碟或網盤，向全市學校、學生家長及相關單位推廣。
少年強則國強！青少年是國家的未來和民族的希望，促進青少年健康也是實施健康中國戰略的重要內容。
以習近平同志為核心的黨中央站在黨和國家事業發展薪火相傳、後繼有人的戰略高度，高度重視青少年工作，親切關懷青少年和兒童的健康成長。通過家庭趣味運動的推廣，有望讓更多家庭趣味運動走進社區、走進基層、走進家庭，能讓更多的青少年和家長一起走到室外，在趣味中運動，在運動中強健體魄，從而培養青少年的運動興趣，養成健身習慣，提升身體素質。
