2018年立夏節氣從5月5日(陰曆三月二十星期六)21點25分18秒開始,2018年5月21日10時14分32秒結束,太陽位於黃經45°時,是二十四節氣的第七個節氣,也是夏季的第一個節氣,表示盛夏時節的正式開始。鬥指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也。
《月令七十二候集解》:“立夏,四月節。立字解見春。夏,假也。物至此時皆假大也。”在天文學上,立夏表示即將告別春天,是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨增多,農作物進入旺季生長的一個重要節氣。
立夏三候
一候,螻蟈鳴。可聽到蜊蜊蛄(即:螻蟈)在田間的鳴叫聲(一説是蛙聲)。
二候,蚯蚓出。蚯蚓生活在潮濕陰暗的土壤中,當陽氣愈盛,蚯蚓也掘土而出。
三候,王瓜生。王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。
立夏習俗
我國古來就很重視立夏節氣,傳承至今,有很多民俗保留下來:
1、迎夏儀式
古代,人們非常重視立夏的禮俗。立夏這天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服,配朱色玉佩,連馬匹、車旗都要朱紅色的,以表達對豐收的祈求和美好的願望。
2、立夏稱人
立夏吃罷中飯還有稱人的習俗。人們在村口或臺門裏挂起一桿大木秤,秤鉤懸一根凳子,大家輪流坐到凳子上面稱人。
3、立夏吃蛋
俗話説:“立夏吃了蛋,熱天不疰(zhù)夏。”相傳從立夏這一天起,天氣晴暖並漸漸炎熱,許多人特別是小孩子會有身體疲勞四肢無力的感覺,食欲減退逐漸消瘦,稱之為“疰夏”。女媧娘娘告訴百姓,每年立夏之日,小孩子的胸前挂上煮熟的雞鴨鵝蛋,可避免疰夏。因此,立夏節吃蛋的習俗一直延續到現在。
立夏養生
立夏迎來,氣溫逐漸攀升,此時養生宜養心。夏季要好好提升心臟的心氣,保護陽氣。
1、飲食宜清淡忌油膩
立夏過後,溫度會逐漸攀升,人們就會覺得煩躁上火,食欲也會有所下降。宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則,飲食應清淡,以易消化、富含維生素的食物為主。
2、“靜養”消除煩躁不安
立夏后隨着氣溫的逐漸升高,人們極易心神不安,好發脾氣。立夏養生要做到“戒怒戒躁”,切忌大喜大怒,要保持精神安靜,情志開懷,心情舒暢。
3、起居晚睡早起,避免貪涼
雖説夏季到來了,天氣逐漸炎熱,溫度明顯升高,早晚溫差較大,早晚要適當添衣。睡眠方面也應相對晚睡、早起,以接受天地的清明之氣,睡好“子午覺”,尤其要適當午睡,以保證飽滿的精神狀態以及充足的體力。
立夏詩書
《立夏》
青蛙躍立綠荷裙,蚯蚓耕田格外勤。
麥海波翻騰碧浪,油花潮涌滾黃金。
蒼柯繁茂菜蔬美,芳草葳蕤佳菓珍。
最是莊稼見日長,累在田間喜在心。
組詩《二十四節氣詩》作者:趙學敏
名家評論:
詩書融合的典範——趙學敏24節氣詩書展觀後
背景:
2017年8月7日,中國農業博物館、中國非物質文化遺産保護中心在中國農業展覽館舉辦了《人與自然相處的智慧——二十四節氣專題展》和二十四節氣詩書畫展,我國著名書法家趙學敏展出了自作24節氣詩書,並向中國農業展覽館捐贈“24節氣”書法作品。
十二屆全國政協常委、中國書協主席蘇士澍:
趙學敏先生全方面投入書法事業的精神很可貴的,他在福建期間,寫了很多牌匾,從來沒落過自己名字,我覺得很了不起,他不是今天才學書法,他和于右任是同鄉,從甘肅、到福建、再回北京一直堅持寫書法。用書法來體現一個領導幹部怎麼為人民服務。一個離退休的老同志,熱衷於書法事業,而且用全身心的去投入,給我們書法界樹立了榜樣。今天正好立秋,一年有12個月,有24節氣,還有72候,對於中國的曆法我們宣傳的還不夠,很多人不知道72候,這都是老祖宗給我們留下的很豐富的文化遺産。一位書法家要接地氣,習近平主席再三強調:藝術要為人民服務。藝術應當以人民為創作導向,學敏先生在這方面給我們書法家樹立了榜樣,我們應當好好的去尋求大自然,好好的去接地氣,去為人民服務。積極響應習近平主席的號召,以人民為中心的為創作導向,這樣才能有所作為,才能從高原走向高峰。
中國書協分黨組書記、駐會副主席陳洪武:
這個展覽別具風采,今天看了後特別有收穫,過去對24節氣了解甚少,而學敏先生用詩歌形式把二十四節氣深刻的文化內涵表達出來,每一首都是那麼獨到,剛才他分別把24首一一解讀,一邊欣賞書法,一邊析讀詩歌內涵,真的是與眾不同。作為一個書法展,這個點選的很獨到,並且提升了他的溫馨和他的詩意。還有一個特別獨到的地方,真草隸篆,每一種書體都有,不只有四尺整紙這樣的大紙表現,還有日常手札式的,隨手拈來,自然清新,這是自己的生活狀態,充滿詩意。而且,他整個展覽當中還有幾幅比較雄壯、豪闊的有于右任韻味特質的大字作品,看後很震撼。也是展覽很好的補充,這樣的展覽,從整體的喻意,藝術上的錘鍊,磨打,然後再呈現給觀眾,這裡面滲透着一位書家長期不斷的探索,為學敏老師感到高興。看到他在藝術上不斷的精進和追求,達到人書俱老,就像在草書中表達的一種特質,老辣、蒼茫。他把人生的閱歷自然融化在點線之中。這次展覽最豐富的一個視角就是他的楷書,魏碑楷書第一次看到,這樣的一種書體呈現自己的作品,這方面他下了很深的功夫。平時看到他滿面春風,很熱情,爽朗,其實在家裏面把自己關起來,很沉着的投入自己的專業當中去。大家都知道他是領導,他到處奔走書法事業,比方説中國書法館,中小學書法進課堂,他都不遺餘力,充分發揮他政協這個崗位,聯絡各方來推動這方面工作進展,讓我們內心非常的崇敬。但他不停留於此,他繁忙的工作之外,更重要的熱愛自己的書法,我看到他一進門的夢想成真,他發自內心的,他認為書法是他的夢,而詩歌是他夢想當中重要的支撐,今天呈現給大家,有這樣的別具風采,為他而高興。希望他在這樣的藝苑上,走的高闊渾遠。
中國書協副秘書長潘文海:
今天看了這個二十四節氣專題展,尤其是趙學敏先生的二十四節氣詩書展,受到了很大的感染,感觸良深,學敏先生詩歌採取了傳統的格律詩形式來描寫二十四節氣,不僅把二十四節氣的氣候特徵、農事變化、氣候變遷,以及勞動人民播種收穫的過程描繪的非常生動,而且還注入自己的情感,詩中透露對大自然的熱愛、對大地的感恩,對勞動人民深深的摯愛。這就是對二十四節氣自然描寫和內心情感結合,寫的非常生動,同時,學敏先生是我們中國書法家協會資深的理事,他在書法藝術上造詣很深,這次他把自己的二十四節氣詩歌,用筆墨的形式錶現出來,包括楷書、隸書、行書、草書,四體皆備,顯示了自己書法功力同時,也給我們傳達了一種筆墨帶來的藝術欣賞,不僅讓我們了解了二十四節氣的基本常識,以及勞動人民的生活、勞動、和豐收的狀態之外,同時讓我們欣賞到趙學敏先生的書法藝術。可以説是詩魂相應,筆墨相成,給我們一種立體詩書的藝術感受。