菊花茶去火，怎么喝最养生？五种菊花效不同，来看看你适合哪种

　　金秋十月，天高云淡，正是菊花盛开的最好季节。菊科植物家族庞大，有两万五千到三万种，其中菊花又分为观赏菊与药用菊。据《中国药典》记载，药材按产地和加工方法不同，分为“亳菊”“滁菊”“贡菊”“杭菊”“怀菊”。而杭菊又有杭白菊、杭黄菊之分，怀菊亦有黄、白各异。

　　然而不同品种的菊花功效不同，适用于不同体质的人群，选用菊花泡茶不是一件很简单的事情，要根据自身需求而有所选择。另外，选择一些药物配伍，还可以起到不同的养生保健作用。