- 心慌胸闷别硬扛！房颤：最常见却最容易被忽视的心律失常
心房颤动简称“房颤”，是临床上极为常见的心律失常。由于早期症状隐匿，不易及时发现察觉，因此也被称为心脏的“隐形杀手”。全国性调查显示，我国成年人房颤患病率约为1.6%，患者近2000万。房颤极易诱发脑卒中，具有高致死、高致残的特点，不仅严重损害患者的生活质量，也给个人、家庭和社会造成沉重的身心与经济负担。 1、什么是房颤？ 房颤是一种快速室上性心律失常。简单来说，就是心脏上部（心房）原本规则有序的电活动完全丧失，取而代之的是快速、无序的电活动，导致心跳不规律并持续颤动。常见的症状包括心悸、乏力、胸闷、运动耐量下降、活动后气促等，这些症状往往提示患者心室率过快或心功能已下降。 2、房颤有哪些主要危害？ 诱发脑卒中及血栓栓塞 房颤发生时，心房失去有效的协调收缩，血液流速减慢、容易瘀滞，极易形成血栓。一旦血栓脱落，就可能随着血液循环堵塞脑、肾脏、肠道或下肢等部位的动脉，引发脑栓塞、肢体动脉栓塞等严重问题。其中，房颤患者发生脑梗死的风险是普通人群的4～5倍。并且，房颤引起的脑梗死往往梗死面积更大、病情更重，更容易导致偏瘫、失语甚至危及生命。 诱发和加重心力衰竭 房颤与心力衰竭（简称“心衰”）互为因果，相互加重。房颤可导致心衰，而心衰同样可引起房颤，两者有多个共同的危险因素，相互影响形成恶性循环，持续损伤心脏功能，加重病情进展。研究发现，心衰合并房颤患者的全因死亡率增加8%，心血管死亡风险增加10%。 损害认知功能，增加痴呆风险 房颤看似只与心脏相关，实则对认知功能有着不可忽视的影响。不仅可能导致认知功能障碍，还会升高痴呆发病风险。研究发现，房颤患者的认知障碍风险增加高达39%，痴呆风险约为非房颤人群的3.78倍。 3、房颤有哪些危险因素？ 高龄，患高血压、糖尿病、心力衰竭、冠心病等基础疾病，存在不良生活习惯如吸烟、酗酒、缺乏运动等，以及存在房颤、脑卒中家族遗传史等人群，发生房颤的风险更高。 4、如何预防房颤？ 保持健康生活方式 房颤的预防首先是保持健康的生活方式，包括平衡饮食、适度运动、戒烟限酒、良好心态等。 控制危险因素 积极控制高血压、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暂停综合征等慢性疾病，做好血压、血糖等指标的定期监测，并遵医嘱进行相应的生活方式调整和药物治疗。 定期体检 通过定期体检，监测心脏健康状态以及相关生理指标，可以早期发现和治疗可能导致房颤的潜在问题。
