手足口病、诺如病毒 感染一次就不会再感染……是真是假？

第一，守好“入口关”。饭前便后、外出归来后，要用肥皂或者洗手液在流动的水下认真洗手，洗手时长尽量不少于20秒。要提醒大家的是，诺如病毒对酒精不敏感，所以不能完全依赖于常用的免洗消毒液代替洗手。此外，外出期间不要喝生水，不吃生冷、不洁食物，海鲜等要煮熟煮透。如果家中有人出现呕吐、腹泻症状，应及时处置污染物并规范消毒。患者在患病期间也尽量不要给其他人准备食物。

第二，守好“呼吸关”。入住酒店、民宿等室内场所时要注意通风。乘坐公共交通工具或者在交通枢纽等人员相对密集、通风不良的场所时，可以根据情况科学佩戴口罩。咳嗽或者打喷嚏时要注意遮住口鼻。老年人、儿童和慢性病患者可以根据相关建议及时接种流感疫苗等；通常在接种疫苗后，人体需要2~4周才能产生特异性保护抗体，建议在流感流行季来临前及早完成疫苗接种，从而降低感染后发生重症的风险。

第三，守好“健康关”。旅行期间要密切关注自己及家人的健康状况，一旦出现发热、皮疹、呕吐、腹泻等症状，应及时就医，并在就医时主动告知医生旅行史及接触情况。患病期间尽量减少聚餐、聚会等集体活动。孩子如果患病后，应按照相关要求暂缓入园、入学、入托或者参加集体活动。

最后要提醒大家，及时关注适龄人群的疫苗接种安排。（彭质斌）