注意！北京进入花粉释放高峰期

据了解，本市秋季主要致敏植物以葎草属、蒿属、藜科、苋科等野生草本为主，多为自然繁育的原生植被，依靠自然传播、生态演替繁衍生长，并非人工栽培或外来引种。该类植被耐旱耐贫瘠，环境适应力强，广泛分布于撂荒地、待建地、河滩荒地、农田周边、林缘地带等开敞裸露区域。在适宜气象条件下会产生大量飘散花粉，极易诱发易感人群出现过敏性疾病。

全市园林绿化系统已全面推进野生致敏植物清理整治，聚焦源头减量，精准管控花粉污染源。

针对城区公园绿地、居民小区、校园、医疗机构、办公集中区、城市主干道等人员高频活动区域，采取分段修剪、连根拔除相结合的作业模式，规避连片铲除带来的土地裸露、扬尘次生问题。

针对郊野公园游客聚集点位、平原生态林核心节点、城郊交通廊道两侧，采用机械修剪、杂草粉碎处理的方式抑制开花散粉。所有清理产生的杂草碎料做到当日清运、规范处置，禁止就地堆放，同步消除火灾隐患，避免花粉二次扩散。

同时，市园林绿化局牵头联合市气象局、市卫生健康委等单位，建立常态化花粉协同防控机制，打通绿化源头治理、花粉实时监测、过敏病症诊疗全链条信息渠道，实现风险联合研判、问题同步处置。

园林绿化部门靠前抓实源头管控，提升绿地管护质效；气象部门依托“花粉监测预报”公众号、“花粉健康宝”小程序，及时推送花粉浓度预报与健康防护提示；卫健部门跟踪花粉过敏门诊就诊数据，研判发病趋势，灵活调配诊疗资源；其余各单位按职责落实管辖范围内花粉防治工作。

立秋之后进入秋季花粉高发窗口期，建议提前防护，不要等症状发作再干预。

秋季致敏元凶大多是蒿草、豚草、葎草等杂草花粉，并不是观赏鲜花。

花粉过敏≠普通感冒：一般不发热、无全身酸痛，鼻痒、喷嚏、眼痒反复出现，症状随花粉周期波动。

高发时段外出戴好口罩、护目镜，尽量避开午后花粉浓度高峰长时间户外活动。

到家第一时间更换外出外套，清洗面部、鼻腔，不要把花粉带入卧室。

白天花粉浓度高时关好门窗，可以搭配空气净化器降低室内花粉负荷。

生理盐水冲洗鼻腔，冲走附着花粉，适合长期日常护理。

口服抗组胺药、鼻喷抗炎药物、抗过敏滴眼液仅起到对症缓解作用，请务必遵医嘱使用。

脱敏治疗为对因治疗方案，一般建议花粉季结束后再评估启动。

如果出现喘息、胸闷憋气、睡眠严重受影响等较重表现，请及时前往变态反应科就诊。