体重在一天中的不同时刻会相差1kg左右，如吃饭或喝水前后、睡觉前后、大便前后的体重会有所差异。
1、建议每周测量一次体重，坚持记录体重的变化。
2、使用校正准确的体重秤。
3、清晨起床排空大小便、早餐前，或沐浴后赤脚穿内衣裤时测量。每次选择同样的时间，以减少测量误差。
4、参考医生推荐的孕期增重范围和速率，增长过快或者不增长及时就医。
体重在一天中的不同时刻会相差1kg左右，如吃饭或喝水前后、睡觉前后、大便前后的体重会有所差异。
1、建议每周测量一次体重，坚持记录体重的变化。
2、使用校正准确的体重秤。
3、清晨起床排空大小便、早餐前，或沐浴后赤脚穿内衣裤时测量。每次选择同样的时间，以减少测量误差。
4、参考医生推荐的孕期增重范围和速率，增长过快或者不增长及时就医。
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