孕产期营养会对母儿产生远期和近期的影响。当前医学界最为前沿的研究表明(DoHaD理论)：孕期子宫内环境对人的健康产生长期的影响，甚至会影响多代的健康。也就是说，除了考虑遗传因素，在生命的早期(胎儿和婴幼儿期)，减少包括不良营养在内的不利因素，将会减少其成年后患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的几率，其影响会持续好几代人。孕期合理营养可以减少流产、早产、胎膜早破；减少孕妇贫血、妊娠期高血压等合并症；减少胎儿生长受限、低出生体重、新生儿出生缺陷等风险。孕期肥胖，体重增加过多，会影响分娩方式，增加侧切、产钳助产、母体产道裂伤、新生儿骨折等风险、增加剖宫产的几率。为了孕育一个聪明而健康的宝宝，我们要重视孕产期营养！
