38周胎儿的变化：
我为出生做准备——头朝下
孕38周宝宝的头现在已经完全入盆，小胳膊小腿有了更多的活动空间，他会顽皮的想要在你的骨盆腔内摇摆。此时宝宝的头发已长得较长较多，有的宝宝头发又黑又多，有的则有些发黄，还有部分宝宝此时一点头发还没长，除了营养因素外，遗传也是重要原因。宝宝的指甲已经长得超过了指尖，肺还在继续成熟，大脑和神经系统也已经开始“工作”。现在身上覆盖的细绒毛和白色胎脂逐渐脱落，宝宝的皮肤开始变得光滑。脱落的物质和分泌物会随着羊水吞入宝宝的肠道并储存于其中，形成黑色的胎便，在宝宝出生后的一两天内排出体外。
38周准妈妈的变化：
见红是分娩即将开始的可靠征象
进入孕38周，准妈妈的宫颈已经开始变软扩张，宫颈黏液栓消失。孕期稠厚的宫颈黏液栓可以阻止感染的上行扩散。通常分娩发动前24-48小时，成熟变软的宫颈不能承受宫腔内压力而被迫扩张，使宫颈口附着的胎膜与该处的子宫壁分离，血管破裂而少量出血，与宫颈管内的黏液相混合而排出体外，称之见红，是分娩即将开始的比较可靠的征象。若此时阴道出血较多，超过平时月经量，准妈妈们应立即到医院就诊排除异常情况。
这个时期，由于宝宝进入骨盆，准妈妈的膀胱受到挤压，因此不得不增加去卫生间的次数。妊娠晚期随着子宫敏感性的不断增高，顽皮宝宝的“活动”也会诱发准妈妈不规律的宫缩，引起下腹胀痛，腰痛、脊背痛。这一时期，部分准妈妈还会持续腿肿、脚踝肿，此时细心的你要注意观察了，如果渐渐地眼睑、脸部、腹部，甚至全身都开始肿了，一定不能掉以轻心，要到医院做相关检查，排除妊娠期高血压综合症。和可爱小宝宝血脉相连，准妈妈的身体会越来越沉重，因此应注意小心活动，避免长时间站立，休息时可以适当抬高下肢。尽管身体“笨重”，但是准妈妈们也要尽量坚持每天做适度运动，这对于分娩非常有利。这一阶段最适宜的运动当数散步。试想，饭后在准爸爸的陪同下，一边抚摸小宝宝，一边悠闲散步，该是多么惬意的事啊！
38周孕检：
本周孕检的情况
38周的胎儿身长约52厘米，体重已经长到3000-3200克左右，双顶径平均9.5cm，股骨长平均7.5cm，腹围平均32.4cm。
38周小贴士：
本周温馨护理小贴士
准妈妈注意调整心态准备待产
准妈妈们现在的心情真是既紧张又焦急，一方面盼望着宝宝早日出生，同时又惧怕分娩时的疼痛。面对分娩的疼痛，准妈妈们要有充分的思想准备，知道分娩是一个自然过程，尽可能多的了解分娩机制和产程进展，对将宝宝带入这多彩的世界充满信心，这样就不会在刚开始疼痛时就要求剖宫产，坚持下来，先苦后甜，当与宝宝见面的那一瞬间，所有的苦痛都值得。
这一时期的宝宝随时可能给准妈妈准爸爸带来惊喜，因此应再次确认住院的必需品已全部准备好；为了母婴的健康，严禁进行性生活；坚持每天清洁身体，做好母乳喂养的准备，继续对乳房、乳头进行清洁、按摩、矫正；尽可能地多休息，养精蓄锐，做好充分的心理、精神与体力准备，同时密切注意自己身体的变化，随时做好临产入院的准备。
学会区分“假临产”
这一时期，准妈妈们应学会区分“假临产”和真正的临产宫缩。假临产通常发生在分娩前2-3周，孕妇会自觉轻微腰酸，但宫缩频率不一致，宫缩持续时间不规则，间歇时间长且无规律，宫缩强度不增强，常常在夜间出现，清晨消失，子宫颈不随宫缩而扩张，给予镇静剂能抑制宫缩。由于假临产多在夜间出现，常会影响准妈妈的休息，使其彻夜难眠、疲劳不堪，增加不安或焦虑。如果准妈妈们已事先了解这只是假临产迹象，就没有必要紧张了。对于没有临产的准妈妈们，应注意数好胎动，增加与宝宝的交流，每周到医院做一次胎心监护确保胎儿健康，必要时行B超检查，协助产科医生评估胎儿大小，结合孕妇骨盆情况确定分娩方式。若两者相称时，准妈妈就有希望阴道分娩，这也是最自然、最健康的分娩方式，也有利于宝宝的身心健康。准妈妈千万不要因为怕疼或为保持体形而选择剖腹产，要对顺产充满信心，敢于尝试。有特殊合并症或胎儿大小与母亲骨盆不相称的产妇应听从医生建议，选择更为合适的分娩方式。
