从预防开始!打好儿童牙齿健康保卫战

日期:2025-09-02 11:25    来源:解放军总医院第九医学中心

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  在儿童期,孩子会拥有两副牙齿(乳牙和恒牙),乳牙从6个月左右开始,到2岁半-3岁左右全部萌出,再从6岁左右开始,至12-13岁左右陆续被恒牙替换掉,为了确保儿童牙齿健康,家长朋友们必须提防龋病和牙外伤这两大牙齿健康杀手的袭扰,具体该如何应对呢?

  龋病是影响危害人体健康的常见病、多发病,是世界范围内重点防治的三大非传染性疾病之一。乳牙患龋后,若不及时治疗,还可能影响恒牙发育,对儿童的颌面部生长造成巨大影响,也会对儿童身心发育造成不良后果。

  预防儿童龋病 需要做好以下几点

  (1)培养儿童养成良好的口腔卫生习惯,如饭后漱口、早晚认真刷牙,使用牙线清洁牙间隙,去除菌斑、软垢,有效清除引起龋病的重要因素——残余食物,在安全的前提下适度使用口香糖。家长不光要监督儿童完成刷牙动作或刷牙流程,更要检查刷牙效果,而这一环节更有意义。

  (2)儿童在食用辅食后,往往会形成对于特定食物的强烈偏爱或反感,做好饮食管理十分重要,应尽量减少含糖量高(如糖果、糕点、含糖饮料等)食物的摄入数量和摄入频次,应多食用新鲜蔬菜、富含纤维食物,这样更有助于控制牙菌斑的形成。

  (3)大量研究证实,适量使用氟化物(如含氟漱口水、含氟牙膏等)或者进行窝沟封闭能起到屏障作用,提高牙齿的抗龋能力,防止龋病发生。

  (4)每3-4个月进行口腔检查,做到龋病尽早发现、尽早治疗,切不可因为乳牙会被恒牙替换就忽视了对它患龋后的处置。

  牙齿外伤是儿童牙齿健康的另一大杀手,它可能产生严重而长期的后果,导致牙齿变色、畸形或者脱落,同时对于情感发育也会造成深远影响。外伤主要和孩子学习走路、探索外界事物、无防护的体育活动、意外事故有密切关系,他们蹒跚学步,乐意去探索外部世界,但自我保护意识尚未建立起来,即便受到磕碰,若没有出现明显损伤,家长往往就忽视了外伤的发生,这样比较容易出问题。

  对于儿童牙外伤的防护要靠家长和监护人来完成,需要有意把孩子周围的环境整理好,从根源上避免外伤发生,在孩子活动前也要进行健康教育,预备必要的防护器具,让他们逐步增强牙齿外伤的意识,尽可能减少牙外伤的发生。一旦发生了牙外伤,孩子的家长和监护人应及时向专业的口腔卫生机构寻求帮助。

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