作为一项重要的健康投资,健康体检的重要性已为公众所熟知。健康体检,是防治疾病很好的方法,通过健康体检,定期体检,了解自己的健康状况,有疾病早发现,以便及时干预、遏制疾病的发生发展,减少疾病的伤害。但我们却发现,体检中一些错误的认识和做法,可能让体检结果打折,赶快看看你占了几条吧!
误区一:不注意重要病史的陈述
有的受检者认为疾病只能靠查出来,不能靠说出来。事实上,问诊也算是疾病筛查的一部分。在体检过程中,病史是受检者选择体检项目和判定健康现状的重要参考依据。
误区二:现在担心心脏病太早
实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了,而到了50岁后有明显气短等症状时,情况就已经很严重了。
男性应在年轻时就保持正常体重,保持低胆固醇水平和经常锻炼。生活中出现心脏不适现象时,建议做一次心脏检查,以便早期发现心脏病,从而采取有效的防治措施。
误区三:看医生比患癌症更可怕
很多男性不喜欢医生,甚至怕见医生,也不按时进行常规身体检查。而实际上,很多疾病就此被耽误了。
建议40岁以上的男子要了解家族病史,并定期检查前列腺等重要脏器。早发现疾病并尽早治疗,能取得好的疗效。
误区四:夫妻不育问题出在男方
很多家庭在出现不育问题时,人们不再首先考虑妻子的问题,而是将怀疑的目光转向丈夫。其实据男科门诊统计,男女不育症中男性不育症只占到40%多。
夫妻出现不育问题时,应双方一起去检查。同时,不管是心理问题还是健康问题,男性要多与妻子沟通,家人的安慰能起到舒缓紧张情绪的作用。
误区五:男人都需要补补“虚”
生活中,最常见的广告就是保健品广告,请谨记一条:保健品不是药。
采购食品的时候可以以“进补”为基调,不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。中医说:“肾是先天之本”,肾也是一切活力的源泉,所以男性朋友补身应以补肾和补气为主。
误区六:女性才有中年危机
男性同样会面临中年身体变化,荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步,但是对男子保持精力旺盛,提高工作效率和保持家庭稳定上,有积极的意义。
男人的中年危机常常会被淹没在“日理万机”的事业压力之下。但只要定期体检,认真对待体检,就能有备无患。