妈妈上班后，母乳喂养成了大问题，如何保证上班后宝宝还能吃上妈妈的“优质奶”呢？您不妨参照以下做法：
1.上班前3周开始使用吸奶器
这样可以有充分的时间让妈妈和宝宝都熟悉这种方式，可以尝试将奶吸出来后放到奶瓶里喂宝宝，吃不完的可用来练习如何用冰箱储存。
注意使用吸奶器需要遵照产品的使用说明书。使用时要清洗消毒。由于每个人的习惯不同，购买吸奶器时最好能试用一下，可以请有经验的妈妈帮忙选择。
2.上班前要准备好各种用具
除了吸奶器外，您可能还要准备大小合适的保温桶、冰袋、储奶用具等，以方便上班后在办公室存放吸出的奶。
3.第一个工作周应尽量缩短
第一周对刚上班的妈妈来说尤其重要，因为这是一个转折点。可以在上班前的1-2周先回到办公室熟悉一下环境。上班后第一个星期最好缩短一些时间，这样有利于适应工作环境而又不至于太累，如果身体过于疲惫的话也会影响宝宝哺乳。
很多妈妈在上班后不能坚持母乳喂养，就是因为工作和喂奶不能兼顾，例如因工作后精神压力大或喂奶次数减少导致乳汁分泌越来越少。所以要坚持母乳喂养，家庭成员应全力支持，比如妈妈上班地点离家很近，其他条件允许，也可以考虑带宝宝到妈妈的工作地点吃奶，或由家庭成员定时到妈妈上班的地点取奶等等，可以根据家里的具体情况而定，另外要注意合理调配妈妈的营养，增加休息时间，帮助和鼓励妈妈克服母乳喂养中遇到的各种困难。
