4月26日晚，北京120救治一名溺水男子。天气转暖，运动健身逐渐增多。适量运动有益于保持身体健康，切不可急于求成，过量运动，身体不舒服时要立即停止，并尽快就医。
溺水急救的误区。把人倒背起来控水？用力按肚子，把水挤出来？掐人中？以上这些方法都不靠谱！
溺水急救应该这样做。判断溺水者是否有反应。如果有反应有呼吸，拨打120，陪伴等待。如果溺水者没有反应，但有呼吸，拨打120，清理口鼻异物，在判断患者没有脊柱伤的情况下，帮他翻至侧卧位，防止窒息。如果溺水者没有反应，也没有呼吸，拨打120并立即开始心肺复苏。
溺水的心肺复苏步骤。清除口鼻内异物，保持呼吸道通畅，如果溺水者呼吸停止，应立即进行人工呼吸。如果溺水者心跳停止，采取胸外按压。注意，溺水的心肺复苏顺序应该是A(Airway打开呼吸道)-B(Breathing人工呼吸)-C(Compressions按压)。
