一、场地器材规格及设置要求
考试使用双杠。考场要设置不同高度、宽度的双杠，供考生选择;双杠下地面要铺设体操垫。各区统一向考生提供防滑镁粉，供考生自主选择使用。
二、动作规格及考试操作要求
发出考试信号后，考生站在双杠一端，双手握杠跳上成支撑，两臂伸直;身体呈静止状态后，两臂弯屈，大小臂夹角<90度或肩低于肘;随后，两臂伸直成支撑，为完成1次。双手撑杠考试开始，双手离杠、脚触地或两次完整动作的间隔超过10秒，考试结束。记录考生完成符合标准的动作次数。
每名考生只考1次。考生犯规时，当次动作不计数，但可以继续考试。
三、违反考试规则的情形及处理规定
1.没有从静止状态开始。
2.两次动作之间，两臂没有伸直。
3.大小臂夹角大于90度或肩高于肘。
出现上述情形时，当次动作不计数。
四、评分标准
