记者：郑祖伟
【人物简介】
陈立华，北京市朝阳区实验小学教育集团校长，正高级教师、特级教师。曾荣获北京市优秀教育工作者、先进工作者、首都劳动奖章、“三八”红旗奖章等称号，被评为“第七届全国百名优秀小学校长”、“全国教育改革创新优秀校长”等，她主持撰写的《小学数字化教学的实践探索》获北京市教育教学成果一等奖、全国教育教学成果二等奖。
2018年10月18日，北京市召开了全市教育大会，北京市委书记蔡奇书记在大会当中指出小学是品德养成期，关系到扣好人生第一粒扣子。在会上，蔡奇书记多次提到了一所小学，这所小学把立德树人作为办学宗旨，在德育、课程、体质健康等方面有着独特的做法。这所学校就是从朝阳区实验小学。20多年来，陈立华校长扎根基础教育领域，在传承学校的办学传统中开拓创新，提出了“为幸福人生奠基”的办学理念，并具化为：幸福人生从健康起航、幸福人生让道德引航、幸福人生用习惯护航、幸福人生乘能力远航，以给孩子播下了幸福的种子。
多措并举强健学生体魄
刚当校长的时候，陈立华看到教室里坐着的“小胖墩”“小眼镜”很是着急，“孩子的健康如果都没有，学习成绩再好，会有幸福的人生吗？”陈立华下定决心，一定要提升学生的体质健康。
在陈立华校长坚持“健康第一”的教育理念下，学校创新设立了“爱眼工作室”、“小胖墩工作室”、“体能测试室”，对学生进行有针对性的科学训练。
尤为值得一提的是学校的视力健康工作，学校大力开展护眼活动，利用中午休息的时间，组织视力边缘及轻度视力不良的学生到爱眼室进行护眼活动。目前，学校已经建成了两个爱眼工作室，并在图书馆也放置了护眼仪，学校共有护眼仪器400台，使得学校1/3的学生都会享受到护眼仪的治疗。
为了让护眼工作落到实处，学校还开设了护眼课，让学生有了专门的护眼时间。同时，学校还为一年级学生配置了握笔器，为学生配置了彩色的丝带，更换了智能LED护眼灯和护眼黑板灯等。
学生动起来，身体也自然更棒。自2013年起，朝阳区实验小学还开设了“为男子汉加钢课程”，特为男生增设足球、篮球、田径等对抗性较强的运动项目，还引入了摔跤、橄榄球等比较剧烈的运动，增强男孩体魄。
陈立华校长介绍，从2011年2月开始，学校在上午增加了40分钟的体育大课间，开展各种身体素质训练。目前，学生们每天体育活动时间从国家规定的60分钟，延长到了105分钟。
通过几年的时间持续发力，学生们的近视不良率下降了10多个百分点，体质健康优秀率提升了近15个百分点，孩子们正在拥有一个光明幸福的未来。
“朝实60条”让好品德融入学生血液
学校曾接收过一个中法混血学生，大家曾问他，喜欢中国还是法国？小朋友说，中国是他的一半，法国是他的全部。“我们教育半天到底是培养什么样的人，是学习好就是好学生吗？”陈立华说，每年学校都会开设品德课、爱国教育课，但这个学生的回答让她对现有的教育感到困惑。
“如何让小学生能真正落实社会主义核心价值观，光靠大道理是不够。”陈立华介绍，学校按照学生的年龄特点和认知程度，设计出了60条行为规范，并制作成了60条行为规范微视频。视频内容源于生活，贴近学生，同时，学生参演微视频，零距离体验行为规范，学生在剧本潜移默化中接受价值观教育。
60条行为规范分别对应到6个年级，每个年级有10条规范。60条行为规范以“从小学习做人”、“从小学习立志”、“从小学习创造”为目标，划分出爱国主义教育、学雷锋教育、感恩教育、诚信教育、勤奋学习教育、劳动节俭教育、法制教育、礼仪教育、安全教育等九个内容领域。
“在楼道里面要像小花猫，轻声慢步右行，在操场像快乐的小鸟跑跑跳跳不摔跤”……而今，“朝实60条”已经成为了学生们的行为规范准则，学校也将无形的品德教育融入到了学生的血液中。
58节关键课让学生轻负优质学习
近年来，减负问题一直被社会各界高度关注。减轻学生负担并不意味着质量下降，十多年来，朝阳区实验小学在陈立华校长的带领下，一直将减负的落脚点定位在课堂教学上，通过学校整体课程改革让学生减负增效学习。
在陈立华看来，学习知识就像拎起一串葡萄，如果没有葡萄梗，那么这些知识只是一粒粒散落的葡萄粒。知识结构就像葡萄梗，最根本的作用就是把葡萄粒穿成一串，在各个知识之间建立起联系，从而使学生形成良好的认知结构。很多学生学习困难，就是因为在学习过程中找不到知识与知识间的联系，没有形成认知结构。
为了帮助学生建立知识间的联系，培养数学思维，朝阳区实验小学在老校长马芯兰在小学数学知识结构图的基础上，对知识结构中的重要节点进行了梳理，最终提取出58节关键课，帮助学生在学习中举一反三、触类旁通。
在58节关键课的教学中，教师会特别强调知识间的联系，帮助学生建立整体的知识网络，让他们“既见树木又见森林”。“上课时如果弄通了的话，就不需要下课后用大量的题、很多的补习班去补。”陈立华认为，提高课堂效率，让学生在课堂上弄懂、弄通是减负的关键所在，“相反，孩子在最初接触知识的时候没有特别清晰，后面大量去补，效果也不会是最好的。”
找到知识间的联系、构建知识网络，不仅能让学生从重复性的学习中解放出来，还能带给他们自信和快乐。
从儿童心理的角度来说，新的公式、知识点总是陌生、难以接受的。“尤其到了小学中高年级，甚至初中、高中，知识越综合，需要的知识点、知识基础就越多。如果这些知识点学生都不认识，他们自然是恐慌、排斥的，学习也自然会困难。”陈立华说。
58节关键课每涉及一个新知识点，都会将它与旧知识进行迁移、联系，这就像认识新朋友时老朋友在场，让学生从心理上觉得更自信。“我们在教学过程中要什么？要孩子的学习能力，而不是简简单单某张卷子的一个分数。”陈立华强调，“这种能力会源源不断地带给孩子们力量。”
目前，学校58节课囊括了小学阶段的数学学习的核心知识，分布于六个年级的教学中，平均到每个年级大约10节，每个学期大约5节。例如二年级包括倍的认识、倍的训练、乘除6种解决问题思维训练、11种一步解决问题思维训练等10节课。
用4年时间完成6年的学习内容，用多出来的时间开展数学思维训练课、数学游戏课、数学文化课等，引导学生进行数学思维的训练，也实现了优质轻负。
走班走校引领学生个性成长
随着教育领域综合改革的启动，朝阳区实验小学作为优质教育资源，近年来，其办学规模也逐年扩大，目前已经达到了一校12址办学。在集团化办学中，最大的难点是师资队伍。为了让师资流动起来，陈立华通过改变集团内的教育供给方式，实行教师走校上课，让优质资源辐射面进一步扩大。
自2010年开始，朝实就启动了课程改革，经历7年多的探索实践，初步形成了以“幸福教育”为理念的课程体系。除语、数、英学科之外的其他课程，学生可以从一年级就开始参与自主选择课程及任课老师。
在走班上课中，学生们的个性特长得到发展，综合能力、创新能力都得到了极大提升，学生们设计和研发的“新结构的鲁班锁”等近10项成果获得国家专利。
学生走班上课让学生受益，然而有的校区却没有那么多老师，课程数量不够，学生选择的余地就很少。于是，陈立华决定，让教师走校教学。目前，学校幸福校区、润泽校区、罗马嘉园校区的老师按科目重新“组团”，按天到不同学校参与教学。这样一来，3个校区5个学科6个年级的学生累计可以选修的科目近400门。其中，罗马嘉园校区的370余名学生可选择的课程达到了56门，润泽校区750余名学生可选择的课程达到了87门。
陈立华校长认为，教师走校教学是一种模式的创新，通过走校教学，使校区的教师变成了集团的教师，从而实现了在集团内各校区打通使用教师资源，有效解决了“人走关系动”的教师交流弊端，促进了教师流动，让各校区的学生都能享受到优质的教育资源，达到了1+1>2的效果，进一步促进了教育均衡。
近年来，在陈立华校长的带领下，朝阳区实验小学的办学规模逐渐扩大，从朝阳区到密云区、北京城市副中心，从北京市到贵阳市、雄安新区，朝阳区实验小学初步形成了集团化办学的路径，促进了教育的均衡发展，体现了首都优质教育资源的责任与担当。
