“生态好不好？鸟儿最知道。”——哪里生态好它们就飞向哪里、栖息在哪里。
近年来，北京通过持续优化的生态环境，让“空中旅客”停下脚步，当东方白鹳在野鸭湖湿地的芦苇丛中隐秘穿行，当震旦鸦雀于麋鹿苑的草坪上优雅踱步，当红隼在百望山的林间盘旋俯瞰着层林尽染... ...候鸟早已从“过客”变“常客”。
今天，我们走进的是：
首都绿色文化碑林管理处（百望山森林公园）
百望山森林公园坐拥西山候鸟迁飞黄金通道，是华北地区距城区最近的山地观鸟胜地。京密引水渠绕山而过，乔木、灌木交错，森林覆盖率高达92.34%，素有“北京城市氧源”之称。每年春秋两季，都会有大量猛禽经此飞过或停留觅食。这里视野开阔，山峦连绵，能形成稳定而强烈的上升气流，为猛禽的翱翔提供了“免费汽油”，能够观测的猛禽种类占到北京猛禽种类的80%以上。
易见鸟种
雀鹰、阿穆尔隼、燕隼、星头啄木鸟、大斑啄木鸟、灰头绿啄木鸟、山鹛、山噪鹛、珠颈斑鸠、红嘴蓝鹊、灰喜鹊、喜鹊、白头鹎、大山雀、棕头鸦雀、黄喉鹀、凤头蜂鹰、灰脸鵟鹰、鹗、普通鵟、乌雕等。
丰台区南苑森林湿地公园
南苑森林湿地公园作为北京南中轴上的核心生态节点，有着独特的生态优势。它以湿地为基、以森林为体，构建多样生态空间，是中心城区近郊生物多样性最丰富的公园绿地之一。截至目前，已记录到野生鸟类174种，较2021年增长了44%，仅2024年就新增了34种。
易见鸟种
雉鸡、绿头鸭、小䴙䴘、白鹭、骨顶鸡、雀鹰、红隼、普通鵟、珠颈斑鸠、白头鹎、大斑啄木鸟、喜鹊、灰喜鹊、白鹡鸰、金翅雀和黄喉鹀等。
北京动物园
北京动物园内环境多样，水域曲折蜿蜒，部分区域自然化程度较高，再加上食物丰富，因此吸引了大量野生鸟类在此栖息，是初学者观察野生鸟类的好选择。
易见鸟种
池鹭、黑水鸡、绿头鸭、珠颈斑鸠、大斑啄木鸟、戴胜、乌鸫、灰喜鹊、喜鹊、大嘴乌鸦、灰椋鸟、小鹀、八哥、普通翠鸟和夜鹭等。
昌平区白浮泉湿地公园
昌平区白浮泉湿地公园位于首都西北部重要的生态涵养区，是北京在地鸟类重要的栖息地和迁徙通道之一。公园通过地形改造和植物配置营造了混交密林、灌丛草地、草甸花海、河流浅滩、湖泊湿地等多样生境，为本地常见水鸟、林鸟、两栖蛙类、蝶类及水生鱼类等提供了栖息环境。
易见鸟种
小䴙䴘、赤麻鸭、苍鹭等。
观鸟装备与行为规范
观鸟活动建议配备双筒望远镜(推荐8x42或10x42)、单筒望远镜、记录本及摄影设备。使用手机应用如“懂鸟”“观鸟记录中心”等小程序，可辅助进行物种识别与记录。
观鸟时应遵循“不干扰、不投喂、不捕捉、不破坏”的原则。保持与鸟类安全距离，避免进入湿地核心区和繁殖敏感区域。
建议以拍照、记录、绘制观察笔记等方式开展公民科学活动，并将数据上传至中国观鸟记录中心或观鸟君等平台，为候鸟监测提供科学依据。
