“夫妻双方经所在机关、企业事业单位、社会团体和其他组织同意，可以调整生育假、育儿假的假期分配。女方自愿减少延长生育假的，男方享受的陪产假可以增加相应天数，夫妻双方享受的育儿假合计不超过十个工作日”，具体怎么操作？