冬季兩項女子10公里追逐

　　作者：張濤、張嘯、丁峰

　　單位：市委教育工委市教委

　　2022年北京冬奧會離我們越來越近了，“純潔的冰雪，激情的約會”即將到來，掀起了一股全民參與冰雪運動的浪潮。為進一步普及冬奧知識，推廣冰雪運動，北京市教委連續6年面向全市16個區及燕山地區的中小學生組織開展冬季運動會，累計參與接近15000人次；北京市少年宮利用校外教育陣地，積極開展冰雪運動體驗活動，充分利用校內校外聯動，在廣大中小學生心中播下冬奧和冰雪運動的種子。

　　隨着冬奧會臨近和冰雪運動推廣、普及，越來越多的人積極參與到冰雪運動中，渴望著了解更多冬奧會專業知識。下面，我們就一起來了解一項冬奧會比賽項目：冬季兩項女子10公里追逐賽。

　　冬季兩項運動起源於北歐，被稱為雪地上的戰爭，是古代戰爭的主要形式，也是中世紀的軍訓科目，在1960年第八屆冬奧會被列入比賽項目。比賽中，運動員身背小口徑專用步槍，滑行一段距離射擊一次，全程用時最少者獲勝。冬季兩項 = 越野滑雪 + 射擊。

　　冬季兩項主要有3個特點：

　　一是對耐力、心理素質要求高：

　　是耐力的比拼，更是心理抗壓能力的較量；

　　長距離快速滑行，穩定射擊，動靜結合切換快。

　　二是有很強的實戰性：

　　雪地上的戰爭，古代戰爭的主要形式。

　　三是有很強的地域色彩：

　　開展受地域、季節限制。

　　北京冬奧會的冬季兩項比賽將在位於張家口賽區的國家冬季兩項中心進行，是本屆冬奧會7個大項中的一個，其中設男子項目5個、女子項目5個和混合項目1個共計11個小項，我們今天要了解的就是其中的一個小項：女子10公里追逐。

　　該項比賽中，由女子短距離賽進入前60名的選手按照成績從第1名至第60名依次出發，出發間隔時間與短距離賽中取得領先優勢的時間相同。例如：短距離賽第一名用時20分鐘，第二名用時20分鐘10秒，在追逐賽中，第一名出發後，計時10秒鐘後，第二名選手才能出發，其他58名選手按此規則依次間隔出發。

　　比賽場地一圈長2公里，需要滑行5圈，每滑行一圈後進行1次射擊，4次射擊分別按照臥姿、臥姿、站姿、站姿順序進行，射擊場一般設在起點終點附近，到達射擊位置，迅速調整裝備，摘下小口徑專用步槍，口徑5.6毫米，5發子彈，每次射擊5個靶子，距離50米，擊發最為關鍵，罰區就在旁邊，每圈150米，脫靶1次加罰1圈，最先到達終點的選手獲勝。

　　比賽場面複雜，漫漫賽程，上坡下坡，競爭激烈，前面的選手不一定笑到最後，上演着一場場逆轉劇情的悲喜劇。快與慢、動與靜，考驗着選手動靜轉換能力，也詮釋新的人生哲理，這就是奧林匹克精神，這就是冰雪運動的魅力所在。