入夏以來，烈日炙烤下的城市除了經受高溫“烤驗”，還面臨一個肉眼不可見的健康威脅——臭氧污染。根據生態環境部監測數據，每年5月至9月是我國臭氧污染高發期，成為夏季首要空氣污染物。這種略帶青草氣味的氣體，在離地面20-30公里的平流層是保護地球的“衛士”，但一旦在地面聚集，則化身損害健康與生態的“隱形殺手”。
雙重屬性的臭氧
臭氧（O3）由三個氧原子構成，強氧化性使其具有兩面性：高空臭氧層能吸收紫外線，而地面臭氧則由機動車尾氣、工業排放的氮氧化物（NOx）和揮發性有機物（VOCs），在強烈日照下發生光化學反應生成。根據北京市環境保護監測中心的報告，從5月18日開始，臭氧取代PM2.5成為北京大氣首要污染物，午後14時至17時成為污染峰值時段。
健康與生態的雙重挑戰
醫學領域已明確臭氧對人體的危害：短期暴露會引發眼睛刺痛、咳嗽、咽喉腫痛，長期接觸可導致肺功能下降，加重哮喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病。復旦大學公共衛生學院研究顯示，臭氧濃度每提升10微克/立方米，儘管只是短期暴露，心血管疾病、高血壓、冠心病、中風所致日均死亡率就會分別提升0.24％、0.27％、0.60％、0.24％以及0.29％。與此同時，臭氧還會抑制植物光合作用，造成農作物減産。
公眾防護方面，建議採取“錯峰行動”——避免午後高溫時段長時間戶外運動，關注空氣品質實時監測平臺，當臭氧濃度超過160微克/立方米時，敏感人群需減少外出。
每個人的“減污清單”
降低臭氧污染需全社會共同參與：
綠色出行：夏季汽油車怠速狀態下VOCs排放增加40%，短途出行優先選擇公共交通或騎行；
錯峰加油：選擇夜間20時至次日6時加油，減少油氣揮發；
環保消費：選用水性塗料替代油性漆，舊傢具翻新時選擇低VOCs黏合劑；
智慧生活：空調溫度設置不低於26℃，降低發電負荷帶來的間接污染。
