科學健身指導是促進人民身心健康，推動全民健身事業高品質發展的重要一環，為滿足市民對科學健身指導內容、指導方式的多元化需求，2024年度北京市社會體育管理中心將繼續整合資源為市民提供線下、線上相結合的科學健身指導課程。
北京市全民健身科學指導大講堂一直堅持以人民為中心的原則，不斷加大科學健身供給，深入一線開展科學健身指導課程。健身氣功一直是深受大眾喜愛的民族傳統體育項目。健身氣功·八段錦這套功法更是因其簡單易學、健身效果顯著，成為健身氣功功法中的“爆款”。首都體育學院教師、全運會金牌教練員湯鐵軍兩次前往平谷區，為當地市民教授健身氣功·八段錦，在平谷體育中心兩次課程，每場都爆滿，市民跟隨老師認真學習一招一式。全國武術太極拳錦標賽冠軍仝保民在石景山區廣寧冬奧廣場開展的太極傘課程也吸引了眾多太極愛好者的積極參與。著名健身健康專家趙之心，在順義區理想汽車有限公司開展健康與健身科普講座，課程中針對企業員工久坐少動、運動模式單一特點，老師也給出了相應的運動建議。
北京市社會體育管理中心與北京廣播電視台共同製作播出的日播型電台節目“1025動生活”“界內界外”，邀請大健康領域的專業人員從運動科技、體育産業、新興運動體驗、百姓體育故事等方面，宣傳科學健身知識，強化科學健身的指導性和引領性，將知識性、服務性、針對性融於一體，為廣大市民營造一個科學健身指導的空中園地。
“三八”國際婦女節期間，北京市社會體育管理中心通過“體育北京”抖音號、“北京健身匯”小程式、“京津冀指導員交流賽”視頻號等平臺，同步直播國風健身舞《梅花賦》、生活方式對女性生殖健康的影響、音樂與健康、太極八法五步、春季養肝、久坐人群如何鍛煉，六場線上直播課程，多方專家從理論宣講到技能傳授，全方位、多角度地開展科普講座。
科學健身指導能夠讓群眾共用體育事業發展成果、提升生活品質和幸福指數。北京市全民健身科學指導大講堂，通過多種組織形式向市民倡導科學健身的理念，引導人們樹立健康第一的觀念，形成科學合理的健身習慣，深受市民喜愛。
