“生態好不好？鳥兒最知道。”——哪生態好它們就飛向哪、棲息在哪。
近年來，北京通過持續優化的生態環境，讓“空中旅客”停下腳步，當東方白鸛在野鴨湖濕地的蘆葦叢中隱秘穿行，當震旦鴉雀于麋鹿苑的草坪上優雅踱步，當紅隼在百望山的林間盤旋俯瞰著層林盡染... ...候鳥早已從“過客”變“常客”。
今天，我們走進的是：
首都綠色文化碑林管理處（百望山森林公園）
百望山森林公園坐擁西山候鳥遷飛黃金通道，是華北地區距城區最近的山地觀鳥勝地。京密引水渠繞山而過，喬木、灌木交錯，森林覆蓋率高達92.34%，素有“北京城市氧源”之稱。每年春秋兩季，都會有大量猛禽經此飛過或停留覓食。這裡視野開闊，山巒連綿，能形成穩定而強烈的上升氣流，為猛禽的翱翔提供了“免費汽油”，能夠觀測的猛禽種類佔到北京猛禽種類的80%以上。
易見鳥種
雀鷹、阿穆爾隼、燕隼、星頭啄木鳥、大斑啄木鳥、灰頭綠啄木鳥、山鹛、山噪鹛、珠頸斑鳩、紅嘴藍鵲、灰喜鵲、喜鵲、白頭鵯、大山雀、棕頭鴉雀、黃喉鹀、鳳頭蜂鷹、灰臉鵟鷹、鶚、普通鵟、烏雕等。
豐台區南苑森林濕地公園
南苑森林濕地公園作為北京南中軸上的核心生態節點，有著獨特的生態優勢。它以濕地為基、以森林為體，構建多樣生態空間，是中心城區近郊生物多樣性最豐富的公園綠地之一。截至目前，已記錄到野生鳥類174種，較2021年增長了44%，僅2024年就新增了34種。
易見鳥種
雉雞、綠頭鴨、小䴙䴘、白鷺、骨頂雞、雀鷹、紅隼、普通鵟、珠頸斑鳩、白頭鵯、大斑啄木鳥、喜鵲、灰喜鵲、白鹡鸰、金翅雀和黃喉鹀等。
北京動物園
北京動物園內環境多樣，水域曲折蜿蜒，部分區域自然化程度較高，再加上食物豐富，因此吸引了大量野生鳥類在此棲息，是初學者觀察野生鳥類的好選擇。
易見鳥種
池鷺、黑水雞、綠頭鴨、珠頸斑鳩、大斑啄木鳥、戴勝、烏鶇、灰喜鵲、喜鵲、大嘴烏鴉、灰椋鳥、小鹀、八哥、普通翠鳥和夜鷺等。
昌平區白浮泉濕地公園
昌平區白浮泉濕地公園位於首都西北部重要的生態涵養區，是北京在地鳥類重要的棲息地和遷徙通道之一。公園通過地形改造和植物配置營造了混交密林、灌叢草地、草甸花海、河流淺灘、湖泊濕地等多樣生境，為本地常見水鳥、林鳥、兩棲蛙類、蝶類及水生魚類等提供了棲息環境。
易見鳥種
小䴙䴘、赤麻鴨、蒼鷺等。
觀鳥裝備與行為規範
觀鳥活動建議配備雙筒望遠鏡(推薦8x42或10x42)、單筒望遠鏡、記錄本及攝影設備。使用手機應用如“懂鳥”“觀鳥記錄中心”等小程式，可輔助進行物種識別與記錄。
觀鳥時應遵循“不干擾、不投喂、不捕捉、不破壞”的原則。保持與鳥類安全距離，避免進入濕地核心區和繁殖敏感區域。
建議以拍照、記錄、繪製觀察筆記等方式開展公民科學活動，並將數據上傳至中國觀鳥記錄中心或觀鳥君等平臺，為候鳥監測提供科學依據。
