“生態好不好？鳥兒最知道。”——哪生態好它們就飛向哪、棲息在哪。
近年來，北京通過持續優化的生態環境，讓“空中旅客”停下腳步，當東方白鸛在野鴨湖濕地的蘆葦叢中隱秘穿行，當震旦鴉雀于麋鹿苑的草坪上優雅踱步，當紅隼在百望山的林間盤旋俯瞰著層林盡染... ...候鳥早已從“過客”變“常客”。
今天起，環寶將陸續帶大家解鎖北京的12個【觀鳥基地】。每一處都有驚喜，收藏好下次直接衝。今天，我們走進的是：
北京野鴨湖濕地自然保護區
野鴨湖濕地自然保護區位於媯水河注入官廳水庫之處，是北京市最大的濕地自然保護區，也是國際鳥類遷移路線東亞—澳大利西亞路線的轉机驛站，擁有豐富的水資源和植被資源，是重要的“候鳥機場”。區內生境多樣，2023年入選國際重要濕地名錄。每年都會有很多候鳥在此轉机、棲息，補充體力。
易見鳥種
雉雞、綠頭鴨、斑嘴鴨、赤麻鴨、灰鶴、豆雁、白鷺、蒼鷺、小??、鳳頭??、大天鵝、楔尾伯勞、白尾鷂、紅隼、灰背隼、灰斑鳩、黑鸛、大鴇、短趾雕、雕鸮、白琵鷺、中華攀雀等。
北京市翠湖國家城市濕地公園（閉園提示：2025年11月10日-2026年3月31日暫停開放）
翠湖國家城市濕地公園內的濕地、草地、林地、灌叢等多種類型的生境不僅為水鳥、林鳥提供了適宜的棲息和繁殖條件，還吸引了大量遷徙候鳥停歇和覓食。
截至2025年2月底，公園累計觀測到野生鳥類307種，其中國家一級保護鳥類15種，國家二級保護鳥類56種，北京市重點保護鳥類81種，目前已成為北京市區鴻雁、蒼鷺、普通鸕鶿最大的自然繁殖場所。
易見鳥種
蒼鷺、小白鷺、夜鷺、黑水雞、綠頭鴨、鴻雁、羅紋鴨、紅隼、雀鷹、戴勝、北紅尾鴝、黑枕黃鸝、黑卷尾、大山雀、黃喉鹀、小鹀、蒼鷺、夜鷺和大杜鵑等。
北京麋鹿生態實驗中心（麋鹿苑）
北京麋鹿生態實驗中心（麋鹿苑），是一片天然濕地，歷史上曾是遼、金、元、明、清五朝的皇家獵場和苑囿。時過境遷，圍獵的場景早已不在，現如今，濕地周邊高樓鱗次櫛比、車輛川流不息。但在這片濕地中，鹿影綽綽、水鳥遊弋，仍然是一片鳥獸歡騰的景象。
易見鳥種
達烏裏寒鴉、禿鼻烏鴉、大嘴烏鴉、小嘴烏鴉、震旦鴉雀、棕頭鴉雀、文須雀、錫嘴雀、戴菊、鴻雁、鳳頭䴙䴘、小䴙䴘、白骨頂、黑水雞、長耳鸮等。
密雲區北莊鎮
北莊鎮位於密雲水庫上游，地處京承高速文化旅遊休閒發展帶，鎮域森林覆蓋率82.95%，濕地面積53公頃，水、林、田、草佔鎮域面積的94.92%。常年水流不斷，綠鷺、赤腹鷹、鹮嘴鷸、天鵝、紅角鸮等珍稀鳥類在不同季節棲息於此。
據統計，鎮域內共有記錄鳥類216種，其中國家一級保護鳥類6種，國家二級保護鳥類33種，明星鳥種13種（數據截至2024年8月）。
易見鳥種
大天鵝、普通秋沙鴨、綠頭鴨、斑嘴鴨、太平鳥、小太平鳥、燕雀、金翅雀、紅嘴藍鵲等，還有機會見到孤沙錐、鹮嘴鷸等罕見冬候鳥。
觀鳥裝備與行為規範
觀鳥活動建議配備雙筒望遠鏡(推薦8x42或10x42)、單筒望遠鏡、記錄本及攝影設備。使用手機應用如“懂鳥”“觀鳥記錄中心”等小程式，可輔助進行物種識別與記錄。
觀鳥時應遵循“不干擾、不投喂、不捕捉、不破壞”的原則。保持與鳥類安全距離，避免進入濕地核心區和繁殖敏感區域。
建議以拍照、記錄、繪製觀察筆記等方式開展公民科學活動，並將數據上傳至中國觀鳥記錄中心或觀鳥君等平臺，為候鳥監測提供科學依據。
