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進入6月,氣溫升高、濕度增大,日曬增強,蚊蟲也更加活躍,各類皮膚病進入高發期。6月16日,國家中醫藥管理局舉行“皮膚病的中醫藥防治”專題發佈會。
國家中醫藥管理局中西醫結合與少數民族醫藥司副司長歐陽波介紹,該局高度重視皮膚病的中醫藥防治工作,已遴選建設25個皮膚科國家中醫優勢專科,推進省級專科聯盟建設;推動發佈皮膚科名詞術語國家標準及51項中醫藥團體標準;支援銀屑病、白癜風等科研攻關,培養了一批高層次人才。
針對夏季濕疹反覆發作,北京市豐台區蒲黃榆社區衛生服務中心主任醫師劉宏強調“急慢分治、內外兼治”——急性期偏重清熱利濕止癢,緩解期偏重健脾養血潤燥。外治可用中藥濕敷、藥浴、艾灸等。生活上需“管住嘴、管住手、管好情緒”。
蚊蟲叮咬後發生紅腫瘙癢該怎麼辦?劉宏建議,可用鮮薄荷葉搗爛外敷、野菊花水濕敷或艾葉花椒水外洗,簡便有效。
帶狀皰疹多發于體虛及中老年人群。中國中醫科學院西苑醫院主任醫師、副院長宋坪指出,急性期通過刺絡拔罐、火針、中藥外敷可迅速止痛;後遺神經痛可採用血府逐瘀湯、補陽還五東加減等活血化瘀、通絡止痛的內服方藥,配合針刺、艾灸、穴位注射等外治法,療效顯著。
針對嬰幼兒濕疹,宋坪建議用金銀花水濕敷或泡澡,安全溫和;尿布疹可選用清熱解毒斂瘡的中藥藥油外涂,保持幹爽、勤換尿布。哺乳期媽媽需適當忌口,少吃海鮮、辛辣、雞蛋、牛奶等易誘發過敏的食物;添加輔食的寶寶要一樣一樣加,觀察食物是否誘發濕疹。若寶寶皮疹面積大、流水嚴重或出現膿皰、發熱、精神萎靡,應立即就醫。
在中醫看來,皮膚是人體內部臟腑氣血盛衰的外在反映。新疆維吾爾自治區維吾爾醫醫院主任醫師、皮膚診療中心主任吐爾遜·烏甫爾説,面色、皮膚、頭髮、指甲的變化,都能反映內在臟腑功能。中醫看病從不只盯著皮損局部,而是綜合睡眠、飲食、情緒、二便整體判斷,做到內調外治、標本兼顧。
首都醫科大學附屬北京中醫醫院主任醫師、皮膚科主任周冬梅表示,“皮膚癢就是有濕氣”“長痘就是上火”等觀點是片面的。中醫認為癢與風、濕、蟲、虛、熱等多種因素相關;上火也有實火和虛火之分,盲目清火可能損傷陽氣。皮膚脫皮也不僅是乾燥,還可能是血虛風燥或津液輸布失常。
對於青少年青春痘,周冬梅表示,需根據肺胃熱盛、濕熱蘊結、肝鬱化火等證型辨證調理。生活中少食甜食、奶製品和冷飲,晚上11點前入睡,切忌自行擠壓或亂用激素藥膏。
女性美容方面,周冬梅介紹,黃褐斑多與肝郁氣滯、肝腎不足、脾虛濕蘊、氣滯血瘀有關。中醫通過調理相應臟腑,使氣血充盈,膚色自然紅潤。居家可飲紅棗枸杞茶,按揉四白、足三里等穴位,配合防曬和充足睡眠。
劉宏提醒,壓力大、情緒抑鬱易致皮膚病加重。中醫認為肝主疏泄,肝氣鬱結可引發痤瘡、脂溢性皮炎等。她推薦“自助三法”:按揉太衝穴疏解郁氣,按揉膻中穴寬胸理氣以及回歸“慢生活”調整心態。
專家提醒,皮膚問題“形于外”而“根于內”,應在專業醫師指導下辨證施治,堅持健康生活方式,方能從根源守護皮膚健康。
