- 柳絮
“梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡風。”
“楊花榆莢無才思，惟解漫天作雪飛。”
古代的文人墨客描寫春天的美好時，總是會提到柳絮。但是，飄飄灑灑、漫天飛舞的柳絮，落在頭髮上、粘在皮膚上、飄進口鼻裏……卻造成許多市民噴嚏連連、眼睛發癢、鼻子堵塞……真是讓人又愛又恨的楊柳飛絮季啊！
飛絮從哪來？
楊絮和柳絮並不是花，而是楊樹、柳樹的雌株果實成熟後開裂，釋放出的攜帶種子的絮狀物，是楊樹、柳樹等借助風力傳播後代的方式——本質上是一種自然的生命行為。
北京飛絮季已經開始！
北京飛絮三波高發期：
第一波 4月上旬（毛白楊，五環內）；
第二波 4月下旬至5月上旬（歐美楊、青楊、垂柳、旱柳，城區及平原）；
第三波 5月中旬（部分歐美楊，山區）。
全市飛絮期從4月上旬持續至5月下旬，約50天。
每日高發時段：每天10:00—16:00飛絮最密集，過敏人群應儘量避開。無明顯降水降溫時，局部區域飛絮影響約持續20天，高發期約一週。
真相來了！辟個大謠
很多人以為是“楊柳絮本身”讓自己過敏，其實事情沒那麼簡單——
誤區：我一碰楊柳絮就過敏，肯定是對楊柳絮過敏！
真相：楊柳絮本身（白色絨毛）通常不是主要過敏原。真正的“幕後黑手”是空氣中同期飄散的柏樹、樺樹等風媒花粉——顆粒極小、肉眼不可見，卻致敏性強。飛絮只是把這些花粉“順帶”帶進了你的鼻子。
所以，如果你有明顯的過敏症狀，建議去醫院做過敏原檢測，找準真正的“元兇”，才能對症治療。
過敏了會有哪些症狀？
鼻子：鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞
眼睛：眼癢、流淚、結膜充血
呼吸道：咳嗽、咽癢、喘息、胸悶
皮膚：瘙癢、紅腫、皮疹
重點提示
哮喘患者和過敏體質者對飛絮期的刺激更為敏感。如出現呼吸困難、胸悶氣短、明顯喘息，請立即就醫，切勿拖延。
六字口訣，科學防護
防：有過敏史者，飛絮季節到來前應提前就醫，由醫生制定個人防護和治療方案，切勿自行盲目用藥。
查：檢查門窗紗窗、空調濾網等，防止飛絮通過縫隙進入室內。
掃：居家關好門窗，及時清掃室內外堆積的飛絮，可使用空氣凈化器。
躲：儘量避開10:00—16:00外出，選擇清晨、傍晚或雨後出門。
捂：外出時佩戴口罩（醫用口罩或N95）和護目鏡，穿著長袖衣物並戴帽子，減少皮膚和黏膜暴露面積。
清：回家後及時更換衣物、清洗面部和鼻腔。若飛絮入眼或接觸皮膚，用清水沖洗，不要揉搓或抓撓。
飛絮季節，日常飲食和生活習慣也要注意。過敏期間，日常飲食和生活習慣對症狀的輕重也有影響，以下幾點值得注意：
飲食調節：儘量少吃辛辣刺激、高蛋白、高熱量食物，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，適當補充維生素C和維生素E，有助於減輕炎症反應。
作息規律：不熬夜、不過度勞累，保持規律作息，平時堅持適度鍛鍊，增強體質，有助於降低過敏反應的發生概率。
室內清潔：及時清理飄入室內的飛絮，特別是附著在暖氣片、電器表面的積絮，可用吸塵器處理，避免二次揚起。
特別提醒 飛絮易燃，注意消防安全
楊柳絮富含油脂，遇明火可在數秒內引發大火！請勿亂扔煙頭、嚴禁明火點燃飛絮，飛絮堆積處不要停放電動車，防患于未然。
