臨近開學，有些學生感到焦慮緊張，甚至還出現頭暈、胸悶等症狀。北京安定醫院兒童精神科心理治療師徐高陽提醒，開學前後的一個月內，家長要特別關注孩子的情緒變化、軀體感受、學習和社交行動等，如果出現明顯異常，要及時帶孩子尋求專業幫助。
開學綜合徵並不是一種具體疾病，而是指開學前後，學生出現的一組不適應開學的症狀，具體表現包括焦慮、緊張、易怒等情緒變化，失眠、頭暈、肚子疼等軀體表現，注意力不集中、記憶力減退等認知功能問題。
徐高陽表示，絕大多數兒童、青少年出現的開學綜合徵可以通過自我調節或者通過家長和老師的幫助得到緩解；如果症狀持續加重，甚至影響到孩子的生活，家長就要及時帶孩子尋求專業的評估診療。開學前這兩天，家長要保持自身情緒穩定，仔細觀察孩子可能出現的心理變化，同時幫助孩子調整生活習慣，如作息時間、飲食等；並逐漸控制電子設備使用時間，增加戶外活動，幫助孩子做好應對開學的心理準備。（柴嶸）
