最近一段時間，氣溫明顯下降。北京急救中心提醒心腦血管疾病患者、心理疾病患者、戶外工作者三類人群，要根據自身的健康狀況與環境情況，採取適當的防護措施。
心腦血管疾病患者：氣溫驟降時，心腦血管疾病患者要特別注意手部、面部等裸露在外部位皮膚的保暖。低溫會加重人體迴圈系統的負擔，因此要保持較為適宜的室內溫度，不能低於15攝氏度。如果出現面部、四肢無力麻木、説話困難、頭暈目眩、單眼或雙眼視力模糊、劇烈頭痛等症狀，須儘快就醫。同時，要保持適當的體育鍛煉，增強身體免疫力。
心理疾病患者：低溫、雨雪等天氣的持續會使人情緒處於低落狀態，更易出現疲憊、焦慮等情緒，此時心理疾病患者應更注意調適。如果出現情緒低落、疲憊、坐立不安和失眠多夢等情緒波動情況，應及時與親屬或朋友等溝通交流，釋放內心壓力和情緒，並遵醫囑按時服藥。
戶外工作者：戶外工作者外出前應做好保暖防寒工作，特別是頭部和四肢末梢部位的保暖。穿戴厚重衣物會造成骨關節活動性變差，出現動作僵硬、平衡性變差等情況，因此戶外工作者應穿戴護膝等防護裝備，防止發生摔跤、骨折等意外傷害。同時，應選擇防滑和保暖性較好的鞋。（孫樂琪）
