飛絮有哪些危害？
飛絮可以帶起地上的臟物、灰塵，影響空氣品質；其本身無毒無害，但卻是很大的過敏源；可以引起皮膚過敏、瘙癢，眼睛紅腫，鼻癢流涕，咳嗽，呼吸道水腫等。
物理防護有哪些？
戴口罩：易過敏的人應少到公園等花粉、飛絮較多的地方去，佩戴口罩以阻擋飛絮對呼吸道及顏面部的刺激。一般類型的口罩均可以起到防護作用。
戴眼鏡：可以減少對眼睛的影響，儘量用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或者外出時帶上太陽鏡。
清洗鼻腔：過敏性鼻炎者，或對花粉、飛絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次，可徹底清除鼻腔內的致敏成分。
戶外鍛煉時如何選對時間？
過敏體質的人，要遠離飛絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外運動時，盡可能選在飛絮指數最低的時候，比如清晨、夜晚或者雨後。但一定要注意安全！
過敏人群如何減輕過敏症狀？
1. 均衡飲食
飲食應清淡，多食用水果、蔬菜等食物。由於辛辣食物會使血管擴張、皮膚發紅，加重飛絮過敏，所以一定要遠離那些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等。
同時，易感人群要多補充維生素：平時多吃水果，三餐適當補充維生素C和維生素E，如小白菜、番茄、胡蘿蔔等；在烹飪時，可以多放點生薑，能幫助減輕因過敏導致的身體炎症；可以準備一些姜糖，可以當做零食，有效緩解過敏症狀。
2. 養成好習慣
飛絮可能會進入眼中，切忌不可動手揉眼，因為用力揉眼，可能會損傷角膜，增加感染幾率，不及時治療還會影響視力。出現這種情況，也不要用熱水敷，而是應該用清水沖洗，將異物沖洗出來，必要時及時就醫。
過敏會引起皮膚瘙癢，如果我們抓撓皮膚，指甲很容易損傷皮膚表面，容易造成感染。因此出現過敏反應時，可將淡鹽水放入冰箱中，然後打濕毛巾敷在皮膚上，以減輕皮膚紅腫、瘙癢，必要時可在醫生的指導下，針對性塗抹止癢藥膏或口服抗過敏藥物。
何時就醫？
飛絮可以引起呼吸道症狀：咽喉發癢、幹咳、無痰、打噴嚏、不發燒，無哮喘病史卻是氣道高反應性的人如果出現上述症狀，要及時到醫院就診，待醫生確診後再對症治療。
由於目前新冠肺炎疫情仍未結束，如果存在以下三種情況之一，一定要在就診時如實告知為醫務人員，利於及時診斷與治療。
(1)近14天內曾接觸過疑似或確診的新冠肺炎病例；
(2)居住社區有疑似或確診的新冠肺炎病例報告，且曾在無防護狀態下去過公共場所或乘坐過公共交通工具；
(3)家人中出現類似可疑症狀。
飛絮可以帶起地上的臟物、灰塵，影響空氣品質；其本身無毒無害，但卻是很大的過敏源；可以引起皮膚過敏、瘙癢，眼睛紅腫，鼻癢流涕，咳嗽，呼吸道水腫等。
物理防護有哪些？
戴口罩：易過敏的人應少到公園等花粉、飛絮較多的地方去，佩戴口罩以阻擋飛絮對呼吸道及顏面部的刺激。一般類型的口罩均可以起到防護作用。
戴眼鏡：可以減少對眼睛的影響，儘量用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或者外出時帶上太陽鏡。
清洗鼻腔：過敏性鼻炎者，或對花粉、飛絮敏感的人，每天清洗鼻腔2-3次，可徹底清除鼻腔內的致敏成分。
戶外鍛煉時如何選對時間？
過敏體質的人，要遠離飛絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外運動時，盡可能選在飛絮指數最低的時候，比如清晨、夜晚或者雨後。但一定要注意安全！
過敏人群如何減輕過敏症狀？
1. 均衡飲食
飲食應清淡，多食用水果、蔬菜等食物。由於辛辣食物會使血管擴張、皮膚發紅，加重飛絮過敏，所以一定要遠離那些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等。
同時，易感人群要多補充維生素：平時多吃水果，三餐適當補充維生素C和維生素E，如小白菜、番茄、胡蘿蔔等；在烹飪時，可以多放點生薑，能幫助減輕因過敏導致的身體炎症；可以準備一些姜糖，可以當做零食，有效緩解過敏症狀。
2. 養成好習慣
飛絮可能會進入眼中，切忌不可動手揉眼，因為用力揉眼，可能會損傷角膜，增加感染幾率，不及時治療還會影響視力。出現這種情況，也不要用熱水敷，而是應該用清水沖洗，將異物沖洗出來，必要時及時就醫。
過敏會引起皮膚瘙癢，如果我們抓撓皮膚，指甲很容易損傷皮膚表面，容易造成感染。因此出現過敏反應時，可將淡鹽水放入冰箱中，然後打濕毛巾敷在皮膚上，以減輕皮膚紅腫、瘙癢，必要時可在醫生的指導下，針對性塗抹止癢藥膏或口服抗過敏藥物。
何時就醫？
飛絮可以引起呼吸道症狀：咽喉發癢、幹咳、無痰、打噴嚏、不發燒，無哮喘病史卻是氣道高反應性的人如果出現上述症狀，要及時到醫院就診，待醫生確診後再對症治療。
由於目前新冠肺炎疫情仍未結束，如果存在以下三種情況之一，一定要在就診時如實告知為醫務人員，利於及時診斷與治療。
(1)近14天內曾接觸過疑似或確診的新冠肺炎病例；
(2)居住社區有疑似或確診的新冠肺炎病例報告，且曾在無防護狀態下去過公共場所或乘坐過公共交通工具；
(3)家人中出現類似可疑症狀。
