周阿姨去年買了一張涼蓆，睡了一整個夏天后，直接將其收納進衣櫃。最近天氣炎熱，周阿姨想著涼蓆放置的時間不算太長，於是用濕毛巾將它擦拭了一下，放在陰涼處晾幹就開始使用。
剛睡了沒幾天，周阿姨就感覺渾身不適，先是皮膚發癢，緊接着，身上出現了一塊塊紅疹。周阿姨醫院就診，被確診為過敏性皮炎，“罪魁禍首”正是那張涼蓆。
近期，因使用涼蓆引發疾病的情況增多，很多人將這類疾病稱為“涼蓆病”，其中最常見的就是皮炎，主要症狀是在身體與涼蓆接觸的部位出現紅腫、刺癢、疼痛，並伴有小紅疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。有些患者會用力搔抓，導致皮損處破潰，進而引發皮膚感染化膿、淺表淋巴結腫大等問題。
夏季天氣炎熱，涼蓆容易沾上汗液和灰塵，人們最好定期擦洗和晾曬，以免讓涼蓆成為螨蟲繁殖和細菌滋生的溫床。放置時間長的涼蓆在使用前一定要徹底清洗乾淨，並在太陽下晾曬至完全乾透。若不定期擦洗晾曬，涼蓆上滋生的細菌不僅會引發皮膚炎症，還可能導致呼吸道不適，誘發過敏性鼻炎等問題。
一旦發生“涼蓆病”，人們切勿用力抓撓皮膚。如果皮膚沒有破損，只是出現小面積的紅疹，可使用爐甘石洗劑塗抹，或者使用清涼油等進行止癢。若皮膚已經出現破損、腫脹甚至流膿的情況，應立即前往醫院，切勿自行塗抹外用藥物。對某些涼蓆材質過敏的人，可選擇純天然材料編織而成的涼蓆；如果是螨蟲或細菌導致的皮炎，人們要注意定期清潔並擦拭涼蓆，將其置於陽光下暴曬。
有幾類人群不宜睡涼蓆，如受寒着涼和感冒的人、脾胃虛弱的人、有皮膚病的人以及皮膚嬌嫩的嬰幼兒。老年人使用涼蓆時還要注意室溫不宜過低，空調溫度以26攝氏度左右為宜。夜間睡覺時最好再鋪一條毯子，避免肩膀、背部、腹部等處受涼。出汗後不要馬上躺到涼蓆上，此時擴張的汗毛孔和毛細血管在接觸到涼蓆後，會在刺激下急速收縮，甚至導致血管性頭痛。
