家庭防震的重點，主要是保證震時和震後如何有條不紊地進行家庭的防震救災。根據各家不同情況，可採取以下措施：
（1）學習地震知識，掌握科學的自防自救方法。
（2）分配每人震時的應急任務，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時間。
（3）確定疏散路線和避震地點，要做到暢通無阻。
（4）加固室內傢具雜物，特別是睡覺的地方，更要採取必要的防禦措施。
（5）落實防火措施，防止爐子、煤氣爐等震時翻倒；家中易燃物品要妥善保管；浴室、水桶要儲水，準備防火用沙；學習必要的防火、滅火知識。
（6）學會並掌握基本的醫療救護技能，如人工呼吸、止血、包紮、搬運傷員和護理方法等。
（7）適時進行家庭應急演習，以發現並彌補避震措施中的不足之處和正確識別地震謠傳。
