當春風捎來第一縷花香，一年一度的“春季過敏”大戲也就正式開演了！
近年來，中國兒童過敏性疾病的患病率越來越“國際化”了，哮喘患病率像坐火箭般躥升，10年間暴漲43.4％，每100個孩子裏就有4-38個正在和過敏性鼻炎長期抗戰。
很多孩子長期被過敏所困擾，出現皮膚瘙癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發作……苦不堪言。
一、為什麼春季是兒童過敏高發期？
為何春天會成為孩子們的“過敏重災區”呢？一是孩子們免疫系統發育還不完善，二是春天裏花粉、灰塵、塵螨、黴菌、柳絮等過敏原多得數不清，孩子們戶外活動一多，自然就更容易碰上啦！
再加上“換季”這個容易出現免疫系統功能紊亂的節點，過敏體質的孩子就更難逃一劫了。
二、兒童過敏的常見症狀
皮膚症狀
乾燥、瘙癢、紅斑、濕疹或蕁麻疹（風團樣皮疹）。
呼吸道症狀
過敏性鼻炎：陣發性噴嚏、清水樣涕、鼻塞、鼻癢。
過敏性哮喘：反覆咳嗽、喘息、胸悶，夜間或晨起加重。
眼部症狀
結膜充血、流淚、眼癢。
消化道症狀
腹痛、嘔吐、腹瀉（常見於食物過敏）。
三、對抗春季過敏，科學防護五大措施
1精準識別過敏原
家長可以給孩子整理一本“過敏日記”，排查過敏症狀與環境、飲食的關聯，從而找到致敏原，並讓孩子注意避開。
必要時，可以到醫院做進一步檢查來明確致敏物質。
2減少過敏原暴露
採取有效措施控制室外和室內環境中的過敏原，是對抗過敏的最有效方式。
關注花粉日曆，儘量避免在花粉高峰的日期和時段（10：00－17：00）外出，關閉家中門窗並使用空氣凈化器。出門時戴上口罩和護目鏡，隔絕過敏原的侵襲。回家後別忘記，及時更換衣物、清洗面部及其他皮膚暴露部位、沖洗鼻腔。
3清洗鼻腔
有過敏性鼻炎症狀的孩子，可以考慮每天用生理鹽水沖洗鼻腔1－2次，清除黏附的過敏原。不能配合鼻腔沖洗的寶寶，可以使用生理鹽水霧化。
4進行適當的戶外運動
從注意生活起居、飲食調理得當和適當的體育鍛煉做起。要攝取足夠的多種維生素和礦物質，進行適當的戶外活動，對預防春季過敏大有益處。但要注意選擇花粉濃度低、風小的時段。
5發現過敏及時就醫
如果孩子出現了過敏症狀，應及時就醫，在醫生的指導下用藥，切勿自行用藥。
四、家長常見誤區
誤區1 將過敏當作普通感冒
感冒常伴有發熱、咽痛，病程≤7天；春季過敏多以鼻癢、眼癢為主，症狀持續≥2周。
過敏性鼻炎鼻涕為清水樣，並伴有明顯的鼻子癢，感冒後期多為黏稠的膿涕。
春季過敏性症狀多局限於鼻子和眼睛；感冒常伴有全身的症狀，如乏力、頭痛、疲勞等。
誤區2 盲目追求“提高免疫力”
過敏本質是免疫系統對無害物質的異常應答，並非免疫力低下。過度使用免疫增強劑可能加重過敏反應。
誤區3 症狀緩解後自行停藥
過敏性鼻炎、哮喘需遵醫囑進行階梯式治療，擅自停藥易導致病情反覆。
