26周胎兒的變化：
吮吸自己的大拇指
現在小傢夥的面部特徵已經十分明顯了，嘴唇、眼瞼、突出的鼻子還有下巴。外耳發育也更加成熟，雙眼已經完全形成。寶寶的脊柱強壯了，但仍不能支撐正在生長的身體，這時如果把耳朵放在準媽媽的腹部，就能聽到寶寶的心跳。對胎兒腦部活動的研究顯示，現在能對觸摸做出反應。寶寶還在不斷活動着它的進食肌肉——嘴唇和嘴巴。如果小傢夥的手漂近自己的臉，會馬上開始吮吸它的指頭。超聲波掃描經常會發現寶寶正在媽媽的肚子裏吮着大拇指。事實上，很多嬰兒出生的時候會在它的手指、拇指、嘴唇和手上發現很多吮吸導致的水泡。吮吸反射的建立對寶寶來説非常重要，在出世之後，寶寶百分之七十以上的活動都是在吮吸。抓持是寶寶的另一種反應。如果你把手指遞給一個剛出生的寶寶，你會為小傢夥的抓力感到驚訝的。寶寶正在練習它的這個殺手锏呢。寶寶最喜歡的就是自己的臍帶，經常把它拉來扯去。不用擔心，臍帶還很結實。不過這樣的結果是“臍帶繞頸”，會對分娩有一定的影響，但不必過分擔心。
26周準媽媽的變化：
肚子好像被塞進一個足球
現在準媽媽子宮的高度大約已經到了肚臍上6釐米的位置，從恥骨聯合量起約為26釐米。準媽媽的肚子現在看起來好像是被塞進了一個足球，肚臍都有些凸出了——那是因為子宮在裏面頂着它。脂肪開始在你的腹壁、背部、大腿等部位存積，為分娩和産後哺乳做必要的能量貯存，這時可不能盲目減肥。準媽媽要適當增加植物油的攝入量，也可以適當食些花生仁、核桃仁、芝麻等含必需脂肪酸含量較高的食物。如果準媽媽飲食得當，營養均衡的話，體重可較妊娠前增加6.5~8千克。隨着腹部增大，體態越來越臃腫，行動也變得笨拙，還會有更多的不適感，如腰背痛、盆腔壓迫感、大腿痙攣和頭痛等，極少數孕婦還會偶爾出現心率失常。不過，準媽媽不必擔心，這些不適症狀將隨妊娠結束而消失掉。
26周孕檢：
本週孕檢的情況
26周的胎兒身長大約35釐米，體重800克左右，頭臀長約22cm。雙頂徑的平均值為6.7±0.7cm，腹圍的平均值為22.3±1.3cm，股骨長為5.0±0.5cm。
26周小貼士：
本週溫馨護理小貼士
準媽媽的自身保健
這段時間準媽媽可能會覺得心神不寧，睡眠不好，這主要是您潛意識中對臨近生産的畏懼心理而造成的。適當的參加些關於為準媽媽生産而準備的課程，希望您能從課程中得到些好的建議和保持良好心態的方法。快樂自己，就是呵護寶寶。準媽媽情緒不佳，長期過度緊張、恐懼、痛苦、憂慮會對胎兒産生不良影響，導致出生的寶寶好動、情緒不穩定、易哭鬧，所以準媽媽想辦法讓自己每天都快樂吧！您可以做一做十字繡、製作小衣服、軟陶等。
懷孕後，由於內分泌發生變化，可能會導致牙齦血管擴張，抵抗力減弱。牙槽骨也會因此骨質疏鬆，準媽媽如果不能很好地保持口腔衛生，牙齒就會面臨各種不適。要想牙齒好，妊娠期需要注意營養充足且營養攝入平衡；注意口腔衛生，除每天刷牙兩次以外，還要勤用醫生指定的漱口水漱口；補充足量的鈣。
流鼻血不要緊張
有些準媽媽妊娠前沒有流過鼻血，妊娠後某天突然流起鼻血。不要驚慌，這是因為妊娠以後在大量的雌激素的作用下，鼻粘膜腫脹，局部血管充血，易於破損而引起的。流鼻血時正確的對待方法是：坐下來，全身放鬆，把出血的部位鼻翼向中隔緊壓或塞入一小團棉花球，然後用手指壓着流鼻血的鼻子中部5~10分鐘，利用鼻翼壓迫易出血區。頭部保持直立，指壓期間用冷水袋敷前額及後頸，可使血管收縮，減少出血。
