22周胎兒的變化：
白色滑膩膩的胎脂
由於體重偏小的緣故，這時候胎兒的皮膚還是皺皺紅紅的。但胎兒看上去卻是滑溜溜的，身上覆蓋了一層白色滑膩膩的物質，我們稱之為胎脂。胎脂既可以保護胎兒的皮膚，又可以避免皮膚在羊水長期的浸泡下受到損害。很多寶寶在出生時身上還都會帶有這樣的胎脂。此外寶寶的牙齒在這時也開始發育了，這時候主要是恒牙的牙胚在發育。寶寶的頭髮眉毛已經出現了，短短的亮白色，因為這時毛髮還沒有任何的色素沉着。
寶寶用以認知世界的大腦和感覺器官也在一天天發育。寶寶的大腦開始發育了，尤其是位於大腦的中心、産生腦細胞的生發基質，這一結構將於出生前消失，而寶寶的大腦還將持續生長髮育至5歲。寶寶手指的神經末梢開始出現觸覺，通過接觸臉和抓弄臍帶，開始發展體驗新事物的能力。寶寶的味蕾也開始發育了，可以感覺到羊水中一些強烈的味道。如果胎兒是小男孩，睪丸開始從盆腔下降至陰囊。原始精子在睪丸裏已經形成。
22周準媽媽的變化：
行動有點遲緩和笨重
到了孕22周，準媽媽的子宮大概在平臍的位置，從趾骨算起約22釐米。隨着孕周的增加，媽媽的體重大約以每週250克的速度在迅速增長。隨着體重的增加，可能已經覺得自己的行動有點遲緩和笨重，準媽媽身體的重心也發生了變化，突出的腹部使重心前移，為了保持平衡，準媽媽不得不挺起肚子走路。這樣，腰酸背痛肩部不適就較為常見了。需要注意的是，如果發現有嚴重的疼痛，麻木或刺痛，需要及時看醫生。
22周孕檢：
本週孕檢的情況
22周的胎兒身長大約19釐米，體重約350克。雙頂徑的平均值為5.5±0.6cm，腹圍的平均值為17.9±1.8cm，股骨長為4.0±0.4cm。
孕22周的準媽媽到醫院産檢的時候可以發現寶寶的胎動次數增加，胎兒的心跳十分有力，好好享受這一時刻吧！這段時間的孕期檢查安排一般每4周做1次産前檢查。懷孕前沒有做宮頸癌篩查的孕婦，醫生會安排做一次宮頸細胞學檢查。每次産檢還會檢驗尿常規，監測血壓、體重、宮高、腹圍，聽取胎心，以及時發現異常情況，儘早處理。尿常規中的檢查項目重要的有尿蛋白、尿紅白細胞等等，這些結果是準媽媽們身體的信使，給醫生傳遞豐富的資訊。留尿的時候，要注意擦凈分泌物，留取中段尿，避免標本被污染。
22周小貼士：
本週溫馨護理小貼士
準媽媽的自身保健
作為孕婦，這一階段基本已經徹底擺脫了懷孕初期的身體不適，體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡，孕婦的情緒也變得相對穩定。所以，好好利用這段時間，加強營養，增強體質，保證良好的心理狀態，為將來分娩和産後哺乳做準備。
可以做一些力所能及的家務活，不求盡善盡美，只要感覺不疲勞，也是一種運動。記住，做家務時要注意適可而止！準媽媽最常被建議的運動是爬樓梯。爬樓梯可以加強準媽媽的心臟功能，而且可以活動骨盆。但是爬樓梯過度也有害處。根據研究發現，爬樓梯會增加脊椎的壓力，增加膝關節的摩擦，所以過度爬樓梯，反而造成腰酸以及膝蓋受傷。孕婦不宜下樓梯，因為存在許多安全隱患，所以您最好能“上爬樓梯，下乘電梯”。
準媽媽不能再穿高跟鞋
這時可不能再穿高跟鞋了，它不僅會使背部肌肉緊張程度加重而導致疼痛，而且還會使重心不穩，這很危險。另外，由於孕激素的作用，手指、腳趾和全身關節韌帶變得松弛，這也會使準媽媽們覺得有些不舒服。再加上子宮日益增高壓迫肺，準媽媽上樓時會感到吃力呼吸相對困難。因此在這時候要注意穿寬鬆的衣服和鞋，避免久坐和長時間的站立。坐的時候，也要抬高下肢，增加下肢靜脈的回流。
準媽媽怎樣應對妊娠高血壓綜合症
妊娠期高血壓疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓併發子癇前期以及慢性高血壓。其中妊娠高血壓、子癇前期及子癇以往統稱為妊娠高血壓綜合症(妊高症)。在我國發病率約為9.4%。這種疾病主要發生在妊娠20周後併發高血壓，蛋白尿，水腫為特徵，同時伴有全身多器官的損害。嚴重的情況會出現昏迷，抽搐，心衰，胎盤早剝和和瀰漫性血管內凝血等危急情況，也是孕期常見的緊急情況之一。
很多準媽媽或許疑問該病的起因，但其病因及發病機制目前尚未完全闡明。妊娠高血壓症的原因與多方面的因素有關，但真正原因目前尚未闡明。它的主要病理變化是全身小動脈痙攣，造成本身各器官組織缺血和缺氧，使組織受到損害，從而産生各種臨床表現。最早出現的多是可見的水腫，多由腳踝部開始，漸延至小退、大腿、外陰部、腹部，按之凹陷，如果體重增加過快過多也是一種隱形水腫的表現。另外子癇前期可出現頭痛、眼花、噁心、胃區疼痛及嘔吐等症狀。如測量血壓多超過140/90mmHg，並可出現尿蛋白。子癇前期如果不能得到及時的發現和控制，可發展為子癇，發生抽搐，昏迷。子癇典型發作抽搐時呼吸暫停，面色青紫。持續1分鐘左右抽搐強度減弱，全身肌松弛，隨即深長吸氣，發出鼾聲而恢復呼吸。抽搐臨發作前及抽搐期間，患者神志喪失。抽搐次數少及間隔長者，抽搐後短期即可甦醒；抽搐頻繁持續時間較長者，往往陷入深昏迷。在抽搐過程中易發生種種創傷。如唇舌咬傷、摔傷甚至骨折，昏迷中嘔吐可造成窒息或吸入性肺炎。子癇亦可發生於産前，産時或産後。突發的抽搐可導致腦缺氧缺血改變或腦血管破裂出血，壞死等情況，威脅母嬰生命安全。
妊高症由於病情輕重不同，對母嬰影響也不同。中，重度妊高症，母親可發生各種並發癥，如肺水腫，妊高症性心臟病和心力衰竭，胎盤早剝，瀰漫性血凝血，腎衰，腦溢血，嚴重者可致産婦死亡。對胎嬰兒影響也很大，可引起胎兒宮內生長遲緩，早産，胎兒窘迫，死胎，死産，新生兒窒息和死亡。
妊娠高血壓綜合症對母嬰危害極大，也是産前檢查得重要項目，因此每次産檢得時候都需要測量血壓，進行尿常規得檢查，所以準媽媽們需要定期産檢，同時自己在孕期也要注意是否出現明顯的水腫，有無突然出現尿少，頭痛，頭暈，眼花等不適狀況，出現以上情況，應立即去醫院求診。
目前尚無預測妊娠期高血壓的方法，因此需依靠常規的産檢，及孕婦在生活中的監測及對相應症狀的重視。一旦診斷妊娠期高血壓，應住院治療，監測控制血壓，評估胎兒在子宮內的情況，是否存在缺氧等情況，積極配合醫生的治療，如果病情難以控制出現惡化的跡象或者胎兒宮內窘迫，則應聽從醫生的建議，及時終止妊娠，控制病情發展。終止妊娠是治療妊娠期高血壓疾病的有效措施，一般可以通過引産或剖宮産的方式終止妊娠，應由醫生根據病情的輕重選擇適合的方法。通常在産後12周內，血壓應恢復正常，如12周後血壓仍偏高，需警惕是否存在慢性高血壓的情況，並及時就診內科。
