38周胎兒的變化：
我為出生做準備——頭朝下
孕38周寶寶的頭現在已經完全入盆，小胳膊小腿有了更多的活動空間，他會頑皮的想要在你的骨盆腔內搖擺。此時寶寶的頭髮已長得較長較多，有的寶寶頭髮又黑又多，有的則有些發黃，還有部分寶寶此時一點頭髮還沒長，除了營養因素外，遺傳也是重要原因。寶寶的指甲已經長得超過了指尖，肺還在繼續成熟，大腦和神經系統也已經開始“工作”。現在身上覆蓋的細絨毛和白色胎脂逐漸脫落，寶寶的皮膚開始變得光滑。脫落的物質和分泌物會隨着羊水吞入寶寶的腸道並儲存於其中，形成黑色的胎便，在寶寶出生後的一兩天內排出體外。
38周準媽媽的變化：
見紅是分娩即將開始的可靠徵象
進入孕38周，準媽媽的宮頸已經開始變軟擴張，宮頸黏液栓消失。孕期稠厚的宮頸黏液栓可以阻止感染的上行擴散。通常分娩發動前24-48小時，成熟變軟的宮頸不能承受宮腔內壓力而被迫擴張，使宮頸口附着的胎膜與該處的子宮壁分離，血管破裂而少量出血，與宮頸管內的黏液相混合而排出體外，稱之見紅，是分娩即將開始的比較可靠的徵象。若此時陰道出血較多，超過平時月經量，準媽媽們應立即到醫院就診排除異常情況。
這個時期，由於寶寶進入骨盆，準媽媽的膀胱受到擠壓，因此不得不增加去衛生間的次數。妊娠晚期隨着子宮敏感性的不斷增高，頑皮寶寶的“活動”也會誘發準媽媽不規律的宮縮，引起下腹脹痛，腰痛、脊背痛。這一時期，部分準媽媽還會持續腿腫、腳踝腫，此時細心的你要注意觀察了，如果漸漸地眼瞼、臉部、腹部，甚至全身都開始腫了，一定不能掉以輕心，要到醫院做相關檢查，排除妊娠期高血壓綜合症。和可愛小寶寶血脈相連，準媽媽的身體會越來越沉重，因此應注意小心活動，避免長時間站立，休息時可以適當抬高下肢。儘管身體“笨重”，但是準媽媽們也要儘量堅持每天做適度運動，這對於分娩非常有利。這一階段最適宜的運動當數散步。試想，飯後在準爸爸的陪同下，一邊撫摸小寶寶，一邊悠閒散步，該是多麼愜意的事啊！
38周孕檢：
本週孕檢的情況
38周的胎兒身長約52釐米，體重已經長到3000-3200克左右，雙頂徑平均9.5cm，股骨長平均7.5cm，腹圍平均32.4cm。
38周小貼士：
本週溫馨護理小貼士
準媽媽注意調整心態準備待産
準媽媽們現在的心情真是既緊張又焦急，一方面盼望著寶寶早日出生，同時又懼怕分娩時的疼痛。面對分娩的疼痛，準媽媽們要有充分的思想準備，知道分娩是一個自然過程，盡可能多的了解分娩機制和産程進展，對將寶寶帶入這多彩的世界充滿信心，這樣就不會在剛開始疼痛時就要求剖宮産，堅持下來，先苦後甜，當與寶寶見面的那一瞬間，所有的苦痛都值得。
這一時期的寶寶隨時可能給準媽媽準爸爸帶來驚喜，因此應再次確認住院的必需品已全部準備好；為了母嬰的健康，嚴禁進行性生活；堅持每天清潔身體，做好母乳餵養的準備，繼續對乳房、乳頭進行清潔、按摩、矯正；盡可能地多休息，養精蓄銳，做好充分的心理、精神與體力準備，同時密切注意自己身體的變化，隨時做好臨産入院的準備。
學會區分“假臨産”
這一時期，準媽媽們應學會區分“假臨産”和真正的臨産宮縮。假臨産通常發生在分娩前2-3周，孕婦會自覺輕微腰酸，但宮縮頻率不一致，宮縮持續時間不規則，間歇時間長且無規律，宮縮強度不增強，常常在夜間出現，清晨消失，子宮頸不隨宮縮而擴張，給予鎮靜劑能抑制宮縮。由於假臨産多在夜間出現，常會影響準媽媽的休息，使其徹夜難眠、疲勞不堪，增加不安或焦慮。如果準媽媽們已事先了解這只是假臨産跡象，就沒有必要緊張了。對於沒有臨産的準媽媽們，應注意數好胎動，增加與寶寶的交流，每週到醫院做一次胎心監護確保胎兒健康，必要時行B超檢查，協助産科醫生評估胎兒大小，結合孕婦骨盆情況確定分娩方式。若兩者相稱時，準媽媽就有希望陰道分娩，這也是最自然、最健康的分娩方式，也有利於寶寶的身心健康。準媽媽千萬不要因為怕疼或為保持體形而選擇剖腹産，要對順産充滿信心，敢於嘗試。有特殊合併症或胎兒大小與母親骨盆不相稱的産婦應聽從醫生建議，選擇更為合適的分娩方式。
