36周胎兒的變化:
體重為11-13千克
到了孕36周,準媽媽子宮內的羊水比例愈加減少,胎兒所佔的體積增加,現在的胎兒已是當初胎芽體積的1000倍。而母體體重的增長也已達到最高峰,大約已增重11至13千克。36周的時候,準媽媽還會感到下腹部墜脹,寶寶在媽媽腹部的位置逐漸下降。
36周準媽媽的變化:
停止性生活
此時孕婦的肚子會膨脹得很大,腰痛、身體懶得動彈、性慾減退。子宮在中期以後容易收縮,因此要避免給予機械性的強烈刺激。懷孕9個月的時候要停止性生活。此時因為性交造成早産的可能性極高,還容易引起細菌感染,威脅到母兒的安全。
你會發現自己的肚臍已變得又大又突出。這時準媽媽的肚子已相當沉重,上下樓梯和洗澡時一定要注意安全,防止滑倒。同時做家務時也一定要注意動作輕緩,不要過猛,更不能做有危險的動作。前一陣子的呼吸困難和胃部不適等症狀在本階段開始緩解。但是隨着寶寶位置的下降,小傢夥的頭部就壓在了膀胱上,準媽媽會經常有尿意,經常一路喘着氣往洗手間走。隨着體重的增加,孕婦的行動越來越不方便,有的孕婦甚至會時時有寶寶要出來的感覺。這些都是正常現象,不必擔心。
36周孕檢:
本週孕檢的情況
36周的胎兒身長大約51釐米多,坐高約34cm,體重約2800克。雙頂徑的平均值為9.1±0.7cm,腹圍的平均值為31.1±3.5cm,股骨長為7.1±0.6cm。
孕36周開始,到臨近預産期時,準媽媽應每週到醫院做一次産檢。
36周小貼士:
本週溫馨護理小貼士
準媽媽的自身保健
隨着預産期的臨近,準媽媽的子宮口及陰道變軟,在為分娩做準備。準媽媽們要認真的記住臨産的一些徵兆。子宮的收縮使腹部脹滿、發硬。如果間隔15分鐘左右子宮有規律地收縮1次,那就是臨産的先兆了。還有一些準媽媽會在臨産前先發現內褲上有血跡。這就是見紅。但是如果血量很多的話要警惕存在其他的異常情況,要及時到醫院就診。如果陰道內流的不是血而是水的話,很有可能是發生了胎膜早破。記住立即通知你的家人將你在平臥狀態下送往醫院,避免更多的羊水流失。
準媽媽要保持樂觀的心態,這有利於寶寶的生長髮育。但這並不是説無限度地開懷大笑就對孕婦大有益處。大笑時會使腹部猛然抽搐,刺激子宮發生收縮,在孕晚期容易導致早産,所以懷孕後注意笑的方式,切忌過度大笑。孕期準媽媽如果常上夜班或者三班倒,在有噪聲的環境中工作以及工作時需要舉重物或是長時間站立,那麼也會影響寶寶的生長髮育。所以孕期應採取措施避免在這種工作條件下上班。一些準媽媽在孕晚期,會因為擔心胎兒太大,增加難産的機會,就會這不吃那不吃,殊不知這樣做既不利於孕婦自身健康,又會直接影響胎兒生長,尤其是腦部發育。保證孕晚期的營養非常重要,所以準媽媽一定要儘量保證心情愉悅舒暢、飲食營養規律。
準媽媽可以開始考慮保留臍帶血
1、什麼是臍帶血?
臍帶血指嬰兒出生後從其臍帶及胎盤中留取的血液。臍帶血含有幹細胞,經冰凍處理保存後可用於多种醫學用途,如幹細胞移植、再生醫學等。
2、什麼是臍帶血幹細胞?
臍帶及胎盤中含有大量的幹細胞。這些幹細胞既不同於受精卵中的胚胎幹細胞,也不同於從人體中提取的幹細胞。臍帶血中的幹細胞能分化出血液及免疫系統細胞
3、如何收集及儲存臍帶血?
臍帶血的收集對母體及胎兒無任何影響。臍帶血是自胎兒娩出後,鉗夾斷臍後取血。臍帶血的幹細胞在室溫下可保持活力達數天之久,所以我們有足夠的時間將其運送至實驗室。這些細胞在實驗室經過處理冰凍後,可保持活力達十餘年。
4、臍帶血幹細胞有什麼用途?
目前有70多種疾病可使用臍帶血幹細胞進行治療。目前對於那些需要接受造血幹細胞的患者,有70%的人不能在親屬中找到匹配的血源,需借助外源血庫或骨髓庫。而能找到相匹配的骨髓是很困難的,相比之下,使用臍帶血幹細胞則方便得多,因為臍帶血幹細胞不像骨髓一樣需要那麼嚴格的匹配。
5、臍帶血有什麼應用前景?
醫學研究正試圖研究利用幹細胞達到人體器官再生的目的,稱之為再生醫學。目前為止,這只能通過患者本人的幹細胞實現,而不能通過供者幹細胞實現。所以如果在孩子出生時為其保留一定的臍帶血,以後面臨的醫學選擇就更多一些。目前已有相關研究利用臍帶血幹細胞治療腦癱及I型糖尿病。
6、孩子可以用自己的臍帶血嗎?
大多數需要接受幹細胞移植的疾病包括癌症以及遺傳性疾病等,患者均需接受其他人的幹細胞移植,而不能使用自己的幹細胞。目前臨床所應用的移植主要包括自體移植以及異體移植。而人在20歲之前需生血幹細胞移植的機率為1/1700,70歲時該機率為1/200。在未來醫學領域裏如果幹細胞能夠應用於再生醫學的話,那麼人們使用自己的臍帶血的機率將會明顯增加。
7、保存臍帶血是費用如何?
所需費用大約5000元人民幣,今後每年的儲存費用為500元左右,同時還可免費獲得一份臍帶血幹細胞儲存醫療保險。採集後經過檢測,結果不符合儲存標準只扣取500元用於採集、運輸及部分檢測的費用,餘下費用退還。如果該份臍帶血因各種因素未能採集則分文不取,全額退還。
8、如何申請保存臍帶血?
除非有嚴重的合併症,大多數母親都可在私立血庫保存胎兒有臍帶血。最好在孕28周左右與臍帶血庫進行聯絡,並簽署一份《臍帶血幹細胞儲存合同書》。具體的採集、運輸都由臍帶血庫工作人員負責,具體事宜可向臍血庫的醫師進行詳細諮詢。如果由於種種原因未能提前簽署合同,在分娩前與臍帶血庫工作人員聯繫也能進行採集。通常,臍帶血的採集是在臍帶血庫認定的採集機構進行的,大多數醫院産科都可完成,一般由培訓合格的醫護人員進行採集。
9、臍帶血可以保存多久?
以往有保存造血幹細胞40餘年的保存歷史。現代最新的保存技術,已比以往的保存技術有了更大的進步。資料表明,臍帶血造血幹細胞可長期保存,至少不會低於一個正常人的壽命,因此若干年後是完全可用於醫療服務的。如果臍帶血在儲存期間品質出了問題,臍帶血庫將賠付儲戶所交費用的2倍。