婚姻“檢修”中的那些智慧

日期:2022-06-01 16:12    來源:北京市計劃生育協會

分享:
字號:        

  你會定期給車做保養不?房子太舊了,你會重新裝修不?電路老化了,你會維修不?都會的!但,婚姻檢修你做了嗎?即使想做,你知道從哪兒下手不?

  1.各種矛盾危及了夫妻感情?

  “沒孩子的時候,我和老公關係很好。有了孩子之後,無論是婆婆還是我媽媽來幫我們帶孩子,總是有很多矛盾,我和老公的關係也好像疏遠和冷淡了許多。”

  減少矛盾,感情就“保險”了

  聽起來像廢話。但實際上絕大多數人不知道怎麼減少矛盾。

  首先,矛盾肯定有。婚姻就是兩個不同家庭的聯姻,存在很多的不和諧很自然。在你原來生活的那個家庭裏,大家基本遵循某些價值觀,認同某些文化,按照彼此接近甚至相互將就的方式生活,你很熟悉,會感覺人人都是一樣的,包括吃飯的細節,睡前刷牙……結婚之後,兩個家庭所帶來的一切都面臨重新調整。有些人會採取容忍的態度。容忍也是維繫婚姻的一種方式,但不是根本性的。這種“容忍”,在有孩子之後就會爆發出來。再加上兩個不同家庭的女主人的“摻和”,矛盾當然會更加激烈。

  想不讓這些週邊矛盾危及夫妻感情,唯一的辦法就是減少矛盾。減少矛盾的辦法有兩個:

  第一,了解並接受別人和你有很大差異的這個現實。第二,你要意識到,對外界尤其是對我們親密的人的不滿意,常常是因為我們對自己不滿意。比如當你對老公發火時,可能很難意識到,你是在對自己發火。責備老公不管孩子時,可能還隱藏了另外一個意思:“為什麼我都當媽媽了,還把生活弄得這麼亂七八糟!”所以,我們要先學會接受自己。當完美的媽媽,臣妾做不到啊!坦然接受自己,你會發現,你也很容易接受別人,一切都變得平和。

  2.很小的事都難以改變?

  “我覺得我老公真固執,就連擠牙膏應該從下面擠這麼一件小事,我説了多少次他都不改。他還特別生氣。可是我覺得很多好習慣,他不養成,以後怎麼教寶寶啊?”

  擠牙膏真的不是小事!

  心理學研究表明,怎麼擠牙膏是整個人內部系統外顯的一個部分,是內心特徵的表達。從中間擠牙膏的人是A型人格的人,他們吃飯快,説話快,腦子裏有很多追求,總有新的想法……但是他靜不下來把事情都收拾得很妥帖。這是整個的一個人,想把這樣“一個人”改變,很困難。而且這是他的生理特點:心率快,整個神經系統就是這樣運作的。你説,要改變這樣的一個系統,可能嗎?

  在“改變”這件事上,我們經常會在我們不能改變的地方髮發力。發了力沒有結果的時候就更挫敗。其實這樣的“改變”也會造成對方的紊亂。雖然對方的“系統”不會因為你的嘮叨而改變,但是他的情緒會受很大影響。他會覺得:“這是我愛的人,她天天説我這麼小的事,我都無法改變。”他的心態越來越消極。

  在婚姻裏,要學著改變能改變的,同時學著接受不能改變的。最重要的是區分出哪些能改變,哪些不能改變。這很難,需要你充分地接受兩點:你們來自非常不同的文化;不論是身體構造還是生活習慣,他跟你就是很不同。

  3.總感覺老公在逃避

  “孩子小的時候,我並沒要求他做什麼,都是我和月嫂、婆婆帶。現在孩子稍微大些了,我希望父親能多和兒子玩耍、打鬧。但是他連這個也不願意參與,總是很沒耐心,不愛回家。”

  別先“趕”再請

  夫妻之間的親密關係任何其他親情都無法替代。兩個人沒有任何血緣就發誓一輩子在一起,是比血緣關係更神奇和有黏性的“親密”。

  有了孩子之後,媽媽會把一部分“親密關係”轉移到孩子身上,那樣孩子才能活下去。丈夫呢,則從原來的親密關係裏離開了。很多媽媽選擇老人、保姆幫忙帶孩子,甚至把丈夫“趕”到了外面去住。其實,這就等於是在親密關係上隔斷了他和孩子、他和你,也隔斷了那種本該最主要的情感和精神上的支援。很多丈夫所謂的不負責,逃離家庭,都是從孩子出生開始的。因為他總是被指責笨手笨腳,或者是感覺自己沒有用,失去了“父親”的意義。於是他會從沮喪到離開。其實剛有了孩子,大多數媽媽都是很焦慮的:“他怎麼老吐奶啊?是我喂得不對,還是他有什麼毛病啊?”焦慮之外承受著巨大的壓力。而丈夫在這個時候,應該是最能幫你緩解焦慮、分擔壓力的“親密戰友”,你們應該更“親密”才對。遺憾的是,很多媽媽主動切斷了“親密”,在此之後,如果再不意識到需要儘快“恢復”,兩個人或者三個人的關係當然會越來越缺乏黏性。

  4.他從不主動解決問題

  “我們家大部分矛盾,都是他們家鬧的。一會兒是婆婆説我壞話,一會兒是他妹妹來借錢。我覺得我老公應該主動點兒去解決!我在這方面真的很弱勢,什麼話也説不上。”

  “婆婆媽媽”的男人升遷慢

  在原始社會,男性要狩獵,所以他們注重的是目標、是如何取得成績。而女性的注意力就是家庭,就是跟其他人的關係。因為她更容易覺察,更能發現別人的需要,去滿足別人的需要。這是天性特點,也是女性先天的優勢。所以,在處理家庭關係上,女性不“弱”,應該比男人強。

  大部分男人確實會感覺處理“關係”很困難。當然,如果妻子不做,他也會做,但是他做的方式又會和女性有很大的不同,而且肯定跟女性的希望不同!

  另外,當一個男人把注意力轉移到“關係”上面的時候,你就會發現,他在社會上升遷的速度可能就慢了。因為做事情肯定是要有重點的,每個人都是由於自己的重點不同,才會有不同的發展。所以,如果他真的用了心把家裏的關係都梳理得妥妥帖帖,你就不要再抱怨他的工作成就不如意了!

您訪問的連結即將離開“首都之窗”門戶網站 是否繼續?

已歸檔