新冠病毒疫情形勢仍然嚴峻,北京世紀壇醫院産科對孕媽媽有以下幾點小Tips:
1、注意清潔及防護,出行佩戴口罩,儘量不接觸公共用品,公共區域不用手接觸眼睛、鼻腔、口腔,勤洗手,定期更換口罩。
2、不聚集、不聚餐,儘量不去人多場合,減少聚餐、聚會、游樂,儘量不吃外賣,減少公共交通,時刻與其他人保持安全距離。
3、提高免疫力,每日保持健康飲食、適當鍛煉、充足睡眠。
4、不要輕信謠言,不要隨意發表疫情相關言論及傳播謠言。
5、非特殊情況不要出京,避免接觸外地來京人員,尤其是國家發佈的中高風險區人員(具體地區以國家發佈為準)。
6、一旦有接觸史,不要隱瞞,儘快尋求幫助,進行新冠病毒核酸及抗體篩查及隔離。
7、勸説家人及密切接觸朋友一起努力做到以上幾點。