哺乳期媽媽該穿什麼衣服?
設想一下吸奶時穿什麼樣的衣服比較方便:
*帶紐扣的開身服裝是最實用的。
*顏色最好與奶漬的顏色相近或相同。
*衣服裏子要100%純棉的,吸水性要好。
吸奶所需的裝備
一個專門的吸奶器;電源插頭;裝奶的瓶子(密封要好);標籤;防止奶水滲出的胸罩墊;最好有冰箱或小型的冰櫃。
保存奶水需要注意的事項
*每次抽完奶水,應在瓶子的外面貼好標籤,註明詳細的時間,給孩子按時間先後食用;
*保存奶瓶時最好在外面裹一層保險膜,有利於保鮮;
*冷藏的奶水不得超過24小時,冷凍的奶水最好應該在一個星期內喝完;
*不要使用微波爐加熱,高溫會破壞奶水中的營養成分。可以放在一碗溫水裏解凍,使用前要搖晃,因為奶水凍結後會産生分離。