母乳是新生兒最優質的“口糧”,因此很多媽媽都堅持母乳餵養。但是,現如今職場競爭壓力大,不少還在哺乳期內的媽媽們在産假結束後就要上班,成為了職場的“背奶媽媽”。北方網解釋稱,“背奶媽媽”需要在上班間隙用吸奶器將母乳吸出,裝入儲奶袋,放到單位冰箱,下班再用自備冰包背回家。既要上班,又要“背奶”,這對不少新手媽媽來説並不容易。那麼,職場的新手媽媽們為什麼要堅持“背奶”呢?
首先,這是為了使孩子能夠更加健康地成長。母乳內所含的營養成分,對嬰兒的健康十分重要。據金羊網報道,從營養成分來看,母乳中的蛋白質以乳清蛋白為主,且含有α-乳白蛋白,在胃酸的作用下形成的乳凝塊細小而柔軟,容易被嬰兒消化吸收。母乳中的β-酪蛋白內部的二級結構相對較少,使其容易被嬰兒腸道消化吸收。除此之外,母乳中的α-乳白蛋白和β-酪蛋白在被消化時,其水解産生的多肽具有一定的抗菌作用,能夠增強嬰兒抗病能力。
其次,工作與哺乳的時間衝突,使很多新手媽媽們不得不在返回職場後選擇“背奶”。據中青線上報道,世界衛生組織建議,對出生後6個月內的嬰兒實行純母乳餵養,不添加水及任何食物,6個月後可添加輔食,有條件的最好堅持母乳餵養到孩子兩歲。但據《人民日報》報道,目前産假普遍為138天至158天,即5個月左右。這種時間上的衝突,也是新手媽媽“背奶”的原因。
身處職場的新手媽媽如果選擇“背奶”,面臨的第一個挑戰就是吸出或擠出母乳。那麼,這應該怎麼做呢?據《齊魯晚報》報道:如果每次和寶寶分開不超過4個小時,可以在臨走前和剛回來時給寶寶喂奶,在此期間除非乳脹,否則不必擠奶;如果和寶寶分開4-6個小時,期間應至少擠奶一次;如果每天工作8小時以上,至少擠奶3次;同時,擠奶時應找個私密的場所,放鬆心情,充分清潔雙手後再擠奶,雙側乳房輪流進行,每側乳房平均10-15分鐘。
母乳的儲存也不可忽視。《齊魯晚報》報道稱,母乳儲存應遵循安全性和生物活性原則,既保證母乳中致病微生物不能繁殖過快過多,又要確保保存住母乳中的有效成分。容器方面可以選擇玻璃瓶、儲奶袋,每個容器上應標明母乳擠出的時間,以便優先使用先擠出來的母乳。此外在冷藏時也有要求,據四川線上報道,預計96小時內使用的需冷藏於0~6℃環境;預計超過96小時後使用,應立即冷凍在-18℃以下,冷凍可保存3個月。