4月26日晚，北京120救治一名溺水男子。天氣轉暖，運動健身逐漸增多。適量運動有益於保持身體健康，切不可急於求成，過量運動，身體不舒服時要立即停止，並儘快就醫。
溺水急救的誤區。把人倒背起來控水？用力按肚子，把水擠出來？掐人中？以上這些方法都不靠譜！
溺水急救應該這樣做。判斷溺水者是否有反應。如果有反應有呼吸，撥打120，陪伴等待。如果溺水者沒有反應，但有呼吸，撥打120，清理口鼻異物，在判斷患者沒有脊柱傷的情況下，幫他翻至側臥位，防止窒息。如果溺水者沒有反應，也沒有呼吸，撥打120並立即開始心肺復蘇。
溺水的心肺復蘇步驟。清除口鼻內異物，保持呼吸道通暢，如果溺水者呼吸停止，應立即進行人工呼吸。如果溺水者心跳停止，採取胸外按壓。注意，溺水的心肺復蘇順序應該是A(Airway打開呼吸道)-B(Breathing人工呼吸)-C(Compressions按壓)。
