良好的日常生活照護是促進嬰幼兒生長髮育的基本保障,是養育人實踐回應性照護的重要體現,也是建立親子關係的重要紐帶。
養育人要重視對嬰幼兒的生活照護,創設良好的居家環境,掌握日常護理和推拿保健技巧,培養嬰幼兒健康的生活方式,養成良好的生活作息習慣。
1、居家環境。
①家庭氛圍。營造溫馨、和諧、愉快的家庭氛圍。在構建良好親子關係的同時,也要構建良好的夫妻關係和親友關係,家人之間應充分溝通,保持一致的養育觀念和態度。正確處理家庭矛盾,避免對嬰幼兒忽視,杜絕虐待嬰幼兒和一切形式的家庭暴力。
②家庭設施。居家環境要整潔、舒適。提供適合嬰幼兒年齡特點的用具,如食具和水杯、兒童便器等。根據嬰幼兒發育水準提供適當的玩具、圖片和圖書等。在合適位置張貼圖案簡潔、色彩鮮艷、富有童趣的挂圖。
③兒童空間。家庭中設置相對固定和安全的嬰幼兒活動區域,空間和設施要符合嬰幼兒的特點和發育水準。
2、日常護理。
①衣着護理。為嬰幼兒提供合格、舒適、清潔、安全的衣物。穿衣或換尿布時,注意觀察嬰幼兒的反應,通過表情、語言等給予回應和互動,逐步引導嬰兒學會主動配合和自主穿衣。
②盥洗護理。重視嬰幼兒個人衛生,經常為嬰幼兒洗澡,且養育人應全程在場。借助唱兒歌、講故事等方式為嬰幼兒示範正確的洗手、洗臉、刷牙等盥洗方法,引導和鼓勵幼兒自己動手。
③大小便護理。關注嬰幼兒大小便前的動作和表情,掌握其時間規律,固定大小便場所,逐步培養幼兒表達大小便的方式,2歲後逐漸減少白天使用尿布的時間。
3、推拿保健。
養育人需學會使用摩腹、捏脊等嬰幼兒常見推拿保健方法,對嬰幼兒進行日常推拿保健,增強嬰幼兒體質。
4、睡眠照護。
①睡眠環境。臥室應安靜、空氣新鮮,室內溫度20℃~25℃為宜。白天不必過度遮蔽光線,夜晚睡後熄燈。臥室不宜放置電視等視屏類産品。
②睡眠時間。保證嬰幼兒的充足睡眠,每天總睡眠時間在嬰兒期為12~17小時,幼兒期為10~14小時。嬰幼兒夜間睡眠時間應達到8小時以上。
③入睡方式。培養嬰幼兒自主入睡習慣,敏感識別嬰幼兒睡眠信號,及時讓其獨立入睡,避免養成抱睡、搖睡、含乳頭睡等不良入睡習慣。