家中老人不慎摔倒，能站起來就沒事？

　　不少人認為，老人摔倒後只要能站起來就沒事。事實上，醫生不建議摔傷後急着起身，正確做法是先緩半分鐘，慢慢活動四肢，再試着站起來。

　　如果摔傷後發生骨折，此時若勉強行走，骨折兩個斷端在外力作用下緊緊“咬合”，十幾分鐘到半個小時後，疼痛反而加劇。

　　摔傷後，如果選擇熱敷或家庭常備藥進行活血化瘀，有可能會加重腫脹，正確的做法是冰敷或用止痛藥。如果確已造成骨折，不可隨意進行揉捏，避免加重骨折甚至造成二次傷害，同時應儘快就醫。

　　小貼士：可在衛生間加裝扶手或固定物，方便老人在洗澡或如廁後有“抓”手；浴室應鋪設防滑墊，避免因地面濕滑摔倒；應為老人選擇防滑鞋、長短適宜的褲子；在家中或外出時，可隨身攜帶一根四腳拐杖；平時還應注意補鈣，直接補充鈣劑或多攝入鈣含量豐富的食品，如牛奶、豆製品、蔬菜等。