“中式醒春 全民养生”八段锦健身推广活动

公园名称：北京市香山公园

文化活动名称：“中式醒春 全民养生”八段锦健身推广活动

活动内容：八段锦是我国民间广为流传的古老健身养生功法，体势动作古朴高雅，功法简单，易学易练，是我国古代流传下来的一种养生功法，通过“调心”、“调息”、“调动”三者互相结合，引导气息，推动人体内气血循经运行，是中华传统养生文化的瑰宝。为引导广大市民游客树立良好的健身意识，使大家在紧张繁忙的工作之余舒心理气、缓解压力，公园邀请了高级中医调衡师、健康管理师石庆坡老师，为大家进行八段锦的现场教学。

活动时间：2025年5月4日

活动具体地点：昭庙