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和时间做朋友
来源:首都图书馆   日期:2017-11-10

书名:和时间做朋友

作者:李泽文

出版社:北京联合出版有限公司

出版时间:2017年

【内容简介】

本书以通俗简洁的语言,从提高效率、顺序规划、态度确立等6大步骤讲述时间管理的秘诀,还介绍、分析了被全球诸多成功人士运用的11种时间管理方法,教会你如何分解工作目标,如何区分重要事情和次要事情,如何列出任务清单等等。读完,你将深刻理解时间管理的意义,并对工作与生活有更为明确的认识和更精准的把握,跃向人生的更高层级。

目录

第一章:不可不知的时间管理

1.我们的时间为什么总是不够用?

2.我们真的很忙吗?

3.时间经过管理才会有价值

4.驾驭自己才能和时间做朋友

第二章:时间管理从效率提升开始

1.运用技术来提升工作效率

2.立即行动,拒绝拖延

3.能力再大,也要注意分权和授权

4.寻找合作伙伴,让自己与时间的配合更默契

5.明确自己的生物钟

6.将复杂的事情进行切割和简化处理

7.找到规律,才能事半功倍

8.抓住本质,从根本上入手

9.制定计划,才能更好地执行下去

10.一定要做好相应的准备工作

第三章:目标管理不可或缺

1.明确目标就可以少走弯路

2.做好短期、中期、长期目标的时间安排

3.给目标设定合理的期限

4.把目标设定提前一点

5.照顾好时间,一次只做一件事

6.一旦开始了,就要坚决做完

7.定期评估工作进展

8.工作速度最好与目标保持一致

第四章:顺序对了,事情也就做好了

1.将每天所有的事情罗列出来进行安排

2.将那些繁琐的小事集中处理

3.先做重要的,再做次要的

4.坚持从简单到复杂的工作顺序

5.按照流程工作很重要

6.设计一种办公室美学

7.找出那根线头

8.做对的事情比将事情做对更重要

9.了解每一件事情的机会成本

第五章:做好时间管理,需要拿出我们的态度

1.责任往往代表着效率

2.热情是强化工作能力的重要秘诀

3.完美主义是时间的大杀器

4.专注和认真是赢得时间信任的关键

5.自律的人才能真正掌控时间

6.不要忘了给守时的自己一点奖励

7.将问题扼杀在萌芽阶段

8.正确看待时间与金钱的关系

9.注意把时间细化

第六章:时间是一点点挤出来的

1.合理利用那些空闲时间做事

2.不要轻易被外界打扰

3.改变那些浪费时间的不良行为

4.删除那些没有意义的事情

5.及时放弃那些做不到的事情

6.统筹安排提升时间利用率

7.做好跟踪记录,了解时间的占用情况

8.适当利用工作习惯去做事

9.简单的事情只做一次

10.果断放弃那些可做可不做的事情

第七章:与时间同行:给自己留下一点空挡

1.不要将24个小时全部都花在工作上

2.留一点时间给自己思考

3.为计划提供预留时间

4.不要连续长时间工作

5.控制好节奏,才能和时间管理同步

6.不要把时间全部都规划掉了

7.给自己更多的自由支配权

8.给情绪一点缓冲的时间

第八章:不可不知的伟大时间管理法

1.GTD工作法:收集、整理、组织、回顾、行动

2.张弛有度的番茄工作法

3.80/20法则:多花点时间在重要的事情上

4.时间“四象限”法

5.6点优先工作制

6.神奇的莫法特休息法

7.麦肯锡30秒电梯法

8.一周时间运筹法

9.PDCA管理循环法

10.金字塔原理

11.34枚金币法

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