书名：早餐的革命
作者：(日)渡边正著
出版社：中信出版社
出版时间：2008年

　　早饭一定要吃，而且要吃好，才有利于健康吗？作者却反其道而行，对大家普遍认同的共识提出了质疑，在长年临床经验的基础上，研究不吃早餐的食物治疗方法。渡边医生主张，以人类自身免疫功能与痊愈功能从疾病的根本入手治疗，尤其重视肠内排毒，达到改善体质、净化肠内环境、增强免疫力、改善皮肤的效果。