为积极落实北京市“双减”细则中关于“要保障学生每日1小时体育锻炼时间”要求，本着培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人宗旨，北京市关工委、北京市妇联、北京广播电视台将在全市联合开展“享受阳光 一起长大——家庭趣味运动征集推广活动”，面向全社会公开征集十项大家喜爱的、适合青少年家庭参与的趣味运动，引导青少年锻炼身体，磨炼意志，全面提升青少年整体素质。
“享受阳光 一起长大——家庭趣味运动征集推广活动”由中国关工委作为指导单位，北京市关工委、北京市妇联、北京广播电视台联合主办，北京市教委、北京市教育系统关工委等单位作为支持单位。
活动以“享受阳光 一起长大”为口号，面向社会公开征集十项大家喜爱的、适合青少年家庭参与的趣味运动。如踢毽子、跳绳、平衡车、旱冰等（不限于以上运动），鼓励家庭推荐、展示并创新运动项目。
其中，公开征集阶段为即日起至2022年6月28日24时，通过组织系统动员、社会发动等渠道宣传，活动信息将通过各单位发放通知、北京市关工委网站、微信公众号，北京广播电视台北京时间APP等渠道发布相关消息，北京市关工委微信公众号为新媒体渠道征集平台，参与者可关注“北京市关工委”微信公众号，点击菜单栏—“互动活动”—“趣味运动”，或在“北京市关工委”公众号后台输入“趣味运动”，进入活动征集页面，可根据页面提示下载报名表，将青少年家庭喜爱的运动录制成视频或拍摄图片，连同报名表一并发送至一起长大邮箱（yiqizhangda2020@163.com）参与活动。
2022年7月为活动的评选阶段，其中，将于2022年7月1日0时—7月20日24时开设投票窗口。在北京市关工委微信公众号，点击菜单栏—“互动活动”—“趣味运动”，即可进入投票页面。
投票完成后将进行专家评审，组委会将邀请主办单位、支持单位及相关领域专家组成专家评审团，进行线下评审。依据网络投票及专家评审结果，综合评选出青少年家庭喜爱的十项趣味运动。
2022年9月为活动展示阶段。届时，将制作深受青少年家庭喜爱的十项家庭趣味运动卡通动画片，内容包括项目名称、适合完成环境及条件、动作规范及要领等。展示动画拟在北京电视台等媒体滚动播放，并在北京市关工委官方平台、抖音、快手、爱奇艺、优酷、北京时间APP、学习强国等渠道重点推广播放；动画片将集纳为U盘或网盘，向全市学校、学生家长及相关单位推广。
少年强则国强！青少年是国家的未来和民族的希望，促进青少年健康也是实施健康中国战略的重要内容。
以习近平同志为核心的党中央站在党和国家事业发展薪火相传、后继有人的战略高度，高度重视青少年工作，亲切关怀青少年和儿童的健康成长。通过家庭趣味运动的推广，有望让更多家庭趣味运动走进社区、走进基层、走进家庭，能让更多的青少年和家长一起走到室外，在趣味中运动，在运动中强健体魄，从而培养青少年的运动兴趣，养成健身习惯，提升身体素质。
