恰如其分的完美

　　【书名】恰如其分的完美

　　【作者】 [德]斯特凡·德德里希斯

　　【出版社】人民邮电出版社

　　【出版时间】2022.10

　　【内容简介】每个人都想变得更好，但不恰当的努力常常成为成功和幸福的阻碍。如何实现恰如其分的完美？如何把追求完美变成我们获得成就、完善自我的动力而非限制？作者从亲密关系、身体健康、财富、事业、获得幸福等维度阐述了我们如何能够适度地追求完美，既努力向上成长，又不过分自我消耗。阅读本书，你将收获一个既自律又懂得放松、既努力又能看淡得失的自己。