破圈: 如何突破认知局限并实现终身成长

【书名】破圈: 如何突破认知局限并实现终身成长

　　【作者】 顾及

　　【出版社】 北京联合出版公司

　　【出版时间】2021.11

　　【内容简介】本书是一本关于认知升级的书。从研究失败开始，讲解认知破圈的基本原理，打破认知限制的3个步骤。进一步提炼出认知破圈的法则一：摆脱情绪体、法则二：扭转记忆体和法则三：击穿信念体。通过3步骤+3大法则+45个真实案例，帮助读者量身定制适合的三观，重塑自我，获得生而为人的自由。"